Week-end « Révélez la plus belle version de soi-même »

24 & 25 Mars 2018

à Antibes chez Nadréa -Original Studio

 

yoga huiles essentielles méditation antibes mars 2018

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Profitez de deux jours pour vous faire du bien, pour prendre du temps juste pour vous-même,  Un moment axé sur votre bien-être & votre détente.

L’intention est que vous ressourcée, régénérée, connectée à la plus belle version de vous-même & prête à retrouver votre vie avec entrain, énergie & bonheur.

Ce week-end est accesible à tous.

Pour toutes questions, contactez directement Nadréa – Studio Original.


Le programme

Samedi 24 mars 2018

De 14h30 à 16h30 : Cercle de bienvenue & pratique pour éveiller les esprits et les cœurs en vue de ce merveilleux moment partagé ensemble. Déliez votre corps en profondeur pour plonger à l’intérieur de vous-même et vous ouvrir en douceur.

 De 16h30 à 17h : Pause thé & douceurs bio

De 17h à 18h30 : Yin Yoga, une pratique de yoga nourrissante Régénérez et ressourcez-vous en profondeur, entrez en connexion avec vous-même.

Dimanche 25 mars

De 10h à 12h : Hatha & Yin Yoga sur le thème « La présence ». Redonnez de l’importance, de l’attention à chaque geste, à chaque moment. Vivez avec bienveillance et gratitude. Maîtrisez l’art de l’attention en étant plus présent et conscient de ce qui vit en vous et de ce qui vous entoure, d’une manière généreuse et reconnaissante. Vivez cette expérience lors de la pratique afin de l’infuser dans votre quotidien.

De 14h à 15h30 : Atelier sur les huiles essentielles doTERRA

De 15h30 à 16h30 : Self-love coaching

De 16h30 à 17h : Pause thé & douceurs bio

De 17h à 18h30 : Yoga Nidra (& cercle de cloture) Laissez-vous bercer dans la posture de Savasana Laissez le temps s’arrêter, cette vague de calme et de détente profonde vous envahir. RDV pour un voyage intérieur. Plongez dans cette relaxation profonde & permettez-vous de vous libérer du stress et de l’anxiété.


Le tarif est de 190€  & de 145€ en Early Bird jusqu’au 2 mars 2018

Découvrez, ce fabuleux lieu : http://www.nadrea.fr/


Hâte de vous retrouver sur place,

Prenez soin de vous.