Burn-out : Retrouver son équilibre grâce au yoga


Un bel article dans lequel j’interviens sur le thème du burn-out & du yoga !

Burn out Retrouver son equilibre grace au yoga cloe bertrand montpellier

« La clé est de transformer votre relation au stress de sorte qu’il ne vous accable plus. La pratique corps-esprit comme le yoga peut être extrêmement utile.

La nécessité de pratiques anti-stress est devenue de plus en plus urgente, étant donné que nous sommes surchargés, débordés, et tout simplement exténués ! »

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