Category Archives: Blog

Soyez vous-mêmes !


« Ceci est votre vie – à condition que vous vous l’appropriez. Les standards selon lesquelles vous décidez de vivre doivent être les vôtres, vos propres valeurs, vos propres convictions concernant ce qui est bien ou mal, ce qui est vrai ou faux, ce qui est important ou ce qui est […]

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Article dans le magazine Esprit Yoga : s’épanouir c’est s’ouvrir à la vie !


Suite à mon atelier de yoga, méditation, coaching sur le thème « s’épanouir » en juin à Montpellier, une journaliste du magazine Esprit Yoga m’a contactée par téléphone. & voici l’article que je viens de découvrir dans le dernier numéro de septembre / octobre 2015. Vous retrouvez quelques petites infos […]

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Transformez votre doute en dévotion


Quand vous ressentez quelque chose : vous recevez quelque chose. Et si vous résistez à ce qui vous est offert, vous ressentirez de l’inconfort. Si vous persistez dans cette résistance, cet inconfort peut devenir douleur ou maladie. Chaque émotion est là pour nous offrir quelque chose, pour nous montrer quelque […]

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Bijoux yogiques : Tiny Om


20% de réduction sur toute sa boutique : http://tiny-om.com/fr/ avec le code CLOEYOGA20 Vous connaissez mon amour pour cette créatrice Virginie & ses sublimes bijoux en or @tinyomjewellery que je porte nuit & jour, à la plage, lors de mes pratiques de yoga, quand je dors… enfin TOUT le temps […]

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Article magazine Feminin Bio Été 2015 : Le Yoga Nidra


Retrouvez ci-dessous l’intégralité de mon article paru dans la dernière édition du magazine Ipad de Feminin Bio. Pour lire cet article, cliquez sur chaque image pour les agrandir ! Bonne lecture & belle été ! Découvrez un extrait de ma méditation guidée : relaxation profonde / Yoga Nidra ICI  

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Le jour où je me suis aimé pour vrai…


Simplement ! Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle estime de soi. Le jour où je me suis aimé pour de vrai, […]

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Le pouvoir de la méditation


Méditez & découvrez le pouvoir de cette pratique Un neuro-scientifique d’Harvard a récemment mené une étude qui a conclu que la méditation non seulement réduit le stress (si vous pratiquez, vous avez bel & bien vu ces incroyables effets) ET AUSSI augmente réellement nos capacités dans des domaines clés qui […]

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Prends soin de toi


« Prends bien soin de toi » est une phrase que j’emploie si souvent à la fin de mes e-mails, de mes sms, de mes appels & souvent en disant bye bye à mes ami(e)s. Crédit photo : @tiny_yogini C’est une citation que vous entendez peut-être régulièrement. J’aime beaucoup cette […]

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Événement pour les jeunes ou futures maman le 27 juin !


Je vous propose un événement gratuit pour les jeunes ou futures mamans à Montpellier & j’animerais des séances de yoga pré & post natal ! Rendez Vous avec samedi 27 juin Chez Ninou: Le Café des Bébés : de 18h30 à 21h30, profitez de 3 ateliers GRATUITS autour de la […]

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Concours : gagnez un legging Mantra Fitness Apparel


Vous êtes accro au yoga & vous recherchez une tenue ? Cette semaine, je vous propose de gagner le legging de votre choix de la marque Mantra Fitness Apparel Pour participer 1/ Répondez en commentaire (ci-dessous) à cette question : Quelle est la posture de yoga que vous adorez / […]

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