Category Archives: Blog

Offrez votre pratique pour apaiser la souffrance !


Bonsoir, Hier soir, j’ai allumé sur mon balcon des bougies & j’ai placé un bouddha au centre mon côté pour Charlie Hebdo ! « Puissent ceux qui souffrent être apaisés, Puisse la douleur être accueillie dans le berceau de la bienveillance, Puis-je méditer longuement et en offrir les mérites, Car la […]

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Article dans FemininBio : Yoga en conscience : une bonne résolution pour 2015


Merci à FemininBio pour la publication de mon article dans leur magazine Ipad de ce mois-ci : janvier 2015 Gratitude & reconnaissance Yoga en conscience : une bonne résolution pour 2015 « Suis-je connectée à moi-même ? Est-ce que je peux apporter encore un peu plus de présence dans ma […]

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Votre guide mieux-être pour l’hiver !


Hier, dimanche 21 décembre c’était le solstice d’hiver (le jour le plus court de l’année) & l’entrée dans l’hiver ! J’en ai profité pour faire une sublime randonnée dans les gorges de la Colombières, admirez cet endroit magnifique en jetant un oeil à mon Instagram. Dernièrement, je vous ai parlé […]

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Atelier de Yoga – Solstice d’hiver Samedi 20 décembre à 10h


Célébrez le solstice d’hiver ! Le solstice d’hiver marque la fin des jours les plus courts et les plus obscurs et annonce donc le début d’une nouvelle lumière, d’une nouvelle vie et de nouvelles opportunités. Le 21 décembre est la nuit la plus longue de l’année. Le solstice d’hiver est […]

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Alignez-vous avec la lune


♡  Cet article a été écrit avec un smoothie absolument délicieux à la banane, sarrasin, coco rappée, gingembre, cacao & pollen, miam ! ♡ Bonjour ♡ Aujourd’hui, j’aimerais vous parler des cycles de la lune ! Samedi dernier, c’était la pleine lune & j’ai proposé un beau cours de yoga […]

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Concours : Montre Steal Time Back


Bonjour, bonjour ♡ J’espère que vous passé un merveilleux week-end ♡ J’ai donné un très beau cours de yoga ce matin en lien avec la pleine lune. Je suis baignée dans une si belle énergie que j’ai envie de lancer ce concours là maintenant. Je ne porte plus de montre […]

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Inspirations pour les fêtes de fin d’année


Soirée cocooning à la maison afin de prendre le temps tranquillement de réaliser ce petit article pour vous. Cette semaine, je souhaitais publier un article sur les cycles de la lune mais je ne l’ai pas encore terminé : il y a encore beaucoup de travail. Du coup, j’improvise & […]

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Cours de yoga Pleine lune – 6 décembre à 10h45


Ce cours de Yoga sera une formidable occasion de générer une source infinie d’énergie, de prana et de porter vos intentions fortes concernant vos actions. Ce 6 décembre 2014 sera un jour de pleine lune, symbole puissant de plénitude et de renaissance. Amenez-vous à vous questionner sur ce que vous […]

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Concours : Box Chaud Cacao d’Envouthé


Bonjour ♡ J’espère que vous avez eu une belle & riche journée ♡ Aimez-vous le thé ? Avec les jours qui raccourcissent, la fraicheur qui s’installe, je trouve que c’est si agréable de se réchauffer avec une bonne & délicieuse tasse de thé. Et j’ai – encore – envie de […]

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Qu’est ce que le Yoga Nidra ?


♪  Cet article a été écrit au son mélodieux de To build a home – The Cinematic Orchestra ♪ Bonjour ♡ Allongez-vous confortablement ! Laissez-vous bercer dans la posture de Savasana (la posture de relaxation à la fin d’une séance de yoga) & laissez votre corps se déposer complétement sur […]

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