Catherine


J’ai testé ta session de yoga nidra, jeudi dernier, j’étais fatiguée et la journée s’était terminée sur une consultation désagréable. Alors je me suis dit, essayons donc un peu de relaxation avec Cloé virtuelle. Ça a été super efficace, avant de commencer je me demandais si 25 minutes ce n’était pas trop long, mais pas du tout, au contraire, j’étais tellement bien que j’aurais presque voulu que cela continue encore un peu ! J’ai beaucoup aimé la phase des images évoquées, le chaud le froid, l’aigle qui tourne dans le ciel. Ça s’apparente un peu à de l’hypnose, on a des formations à l’hôpital pour apprendre à s’en servir, je n’en ai pas encore fait mais c’est quelque chose qui me tente bien.

Catherine, médecin

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