Choyez-vous votre ventre ?

Vous avez tous entendu parlé du ventre comme étant notre second cerveau ?

L’alimentation est si importante ainsi que les massages, une bonne respiration, oxygénation de votre corps.

Personnellement, je suis très très gourmande !
La reine du grignotage !

Je ne suis pas toujours très bienveillante avec mon second cerveau (ni le premier d’ailleurs) !

Je vous invite à prendre un peu plus soin de la santé de votre intestin (c’est pas très glamour, ni sexy !). Pour cela, vous pouvez masser votre ventre (dans le sens des aiguilles d’une montre), pratiquer la respiration abdominale (laissez l’air rentrer par vos narines et assouplissez & relâchez votre ventre puis expirez, chassez l’air par vos narines en rapprochant le nombril vers le bas de votre dos) pendant quelques minutes avec intention & attention, et aussi utilisez les huiles essentielles.

Après ce petit massacre de noix de cajou, j’ai eu des troubles digestifs & le mélange DigestZen m’a vraiment aidé à améliore ma digestion, à apaiser mon estomac bouleversé.

Ce mélange thérapeutique qui est composé d’huiles essentielles de gingembre, de fenouil, de coriandre, de menthe poivrée, d’estragon, d’anis, et de cumin etc. aider à soulager l’inconfort de l’estomac, le mal des transports, l’indigestion, etc.

J’adore mettre une goutte dans une tasse et ajouter de l’eau chaude (comme une tisane) ou mettre une goutte dans ma gourde (attention faites cela uniquement avec les huiles essentielles doTERRA qui ont le grade thérapeutique !) & aussi j’adore appliquer (1 goutte) directement sur le ventre à même la peau : magique !

C’est sain, naturel et doux, un petit flacon miracle que j’adore.

Si ces huiles essentielles vous titillent et/ou que vous voulez rejoindre notre merveilleuse équipe pleine de soutien & de bienveillance, contactez-moi cloe@cloebertrand.com