Concours : Gagnez un Happiness Planner


Aujourd’hui c’est la nouvelle lune & je vous propose comme intention celle de cultiver l’harmonie avec vous-mêmes & avec les autres.

C’est votre tour !  Posez vos intentions, prenez de belles & nouvelles résolutions & pourquoi pas celle de placer votre focus sur votre bonheur ? Sur ce qui vous rend heureuse ?

C’est ce que je vous propose avec ce concours Happiness Planner : gagnez-en un !

Happiness planner Cloe Bertrand yoga montpellier

Pour participer

1/ Répondez en commentaire (ci-dessous) à cette question :

Que pouvez-vous changer & transformer pour amener plus d’harmonie dans la relation à vous-mêmes & aux autres ?

Pour augmenter vos chances

1/ Cliquez « J’aime » la page facebook Cloe Yoga & la page de Happiness Planner « Suivre » sur instagram @cloebertrand

2/ Partagez votre participation sur vos réseaux sociaux sur Instagram avec le #cloeconcours & sur Facebook

Le concours prendra fin le dimanche 25 octobre à minuit et j’annoncerai la gagnante le lundi 26 octobre 2015.

Tentez votre chance et continuez à vivre, aimer et prendre soin de vous !

Bravo à Anais Barboulet qui recevra très prochainement son Happiness Planner :)

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68 Responses so far.

  1. Carole SERRES dit :

    Bonjour,
    Et bien, j’ai décidé de davantage m’ouvrir afin d’être à l’écoute et communiquer positivement avec mon entourage. Il ne faut pas oublier que chacun a sa propre réalité et que si parfois je me retrouve en conflit avec des membres de mon entourage, c’est tout simplement parce que je ne suis pas assez dans l’écoute et de fait, j’essaye de leur imposer ma réalité qui n’est pas forcément la leur. Il faut que j’améliore ces points que j’ai identifié lors d’une formation de 5 jours que je viens de faire il y a quelques jours et qui s’appelle « S’ouvrir et communiquer ensemble ».
    Je suis fan des 2 pages sur Fb (Carole Serres) et j’ai partagé ici : https://www.facebook.com/carole.serres/posts/1039660516044468?pnref=story
    Merci et très belle journée :)
    Carole

  2. belxa dit :

    accepter la différence de l’autre
    merci :)

  3. Lauranne dit :

    Oh quel joli concours!!! Ça fait justement quelques semaines que je lorgne sur ce planner…
    Pour amener plus d’harmonie dans ma relation avec moi même, je devrais plus m’écouter et plus me pousser à faire les choses quand j’ai la flemme (comme me dire « aller je fais un peu de yoga » et finir dans le lit avec une série…)
    Pour ma relation avec les autres, être plus à l’écoute et patiente peut etre^^
    J’aimais déjà les 2 pages Facebook (Lauranne bnx) et j’ai partagé sur Instagram (liloopaz)!
    Maintenant je croise fort les doigts !
    Bonne journée :)

  4. LISE dit :

    Bonjour,
    Je devrais améliorer mon écoute et moins « l’ouvrir ».
    Merci pour ce concours, ce happiness planner me tente bien!

  5. Noémie dit :

    Bonjour et merci pour ce concours ! Pour ma part, je pense qu’il faudrait que j’arrête de râler !! Cela me ferait le plus grand bien, et à mes proches aussi…Mais bon, je suis française…alors c’est pas gagné !! 😉

  6. Cécile Dorez dit :

    Bonjour, positiver plus et prendre les évènements de la vie tels qu’ils viennent sans me prendre la tête merci.

  7. marie dit :

    bonjour je participe merci

  8. aurelie dit :

    sympa merci

  9. Lili dit :

    C’est une merveilleuse idée! Je suis heureuse de pouvoir participer à ce concours! Je pense que la transformation commence par une acceptation de nous-même et de notre situation. Il faut savoir exprimer et ressentir de la gratitude pour tout ce que l’on a, tout ce que l’on est et tout ce qui se présente à nous. Savoir remercier la vie pour chaque sourire, chaque rayon de soleil, chaque partage, qu’il soit grand ou petit peu importe, l’important c’est de le vivre pleinement. Il faut savoir recevoir et accepter ces cadeaux quotidiens. Gardez les yeux ouverts sur la beauté du monde et le miracle de la vie! Savourez votre vie! Amusez-vous!

  10. JOLIOT dit :

    Bonjour,
    Relativiser les petits soucis quotidiens et positiver en pensant à tout ce que j’ai de beaux dans ma vie.
    Penser aussi que la vie est courte et qu’après il sera trop tard pour dire aux gens qu’on aime qu’on les aime et faire le maximum pour les rendre heureux.
    Bon week-end !

  11. Aleksandra dit :

    Merci Cloé pour ce petit moment de réflexion, on en a tous besoin, je pense :) En ce moment, j’ai choisi comme intention l’ACCEPTATION : s’accepter comme on est tout simplement, accepter les autres tels qu’ils sont et apprendre à apprécier leurs qualités plutôt que de pointer du doigt leurs défauts, accepter la vie et sa nature changeante. Calmer cette envie de résister chaque chose qui ne nous convient pas ou nous oblige à changer. Car je suis persuadée qu’on gagnerait tous en énergie et en capital sympathie si on apprenait à vraiment lâcher prise du contrôle absolu sur nos vies, en ce concentrant plus sur les projets qu’on aimerai voir grandir ! Je vise une relation à soi et aux autres qui soit douce, fluide et facile (et si pas de réponse dans ce sens en face, tant pis). Je crois aussi que cette attitude est contagieuse à terme et fait ressortir le meilleur de chaque situation et de chaque personne. Vaste programme !! Je crois que vais vraiment avoir besoin de ce magnifique planner pour mettre tout ça en place :))) !! Bises et merci encore !

  12. baconnier dit :

    bonjour je tente avec grand plaisir ,merci a vous et je partage ,tres bon week-end et pour moi s’aimer soi meme c’est ouvrir son ame a aimer les autres

  13. cadet dit :

    Bonsoir. Je tente m chance . Pour répondre à votre question il faut accepter la différence de l’autre et ne pas mettre en scène , en public notre différence.
    Merci

  14. hendrix14 dit :

    Bonjour,
    Merci pour votre concours auquel je participe avec grand plaisir pour moi respecter les autres c’est se respecter soi même
    merci pour ce concours

  15. keller patrick dit :

    merci je participe et fuat resté zen avec autrui peace and love
    instagram patrici6868
    fb patrick kel
    prenz bien soin de vous
    portez vous bien
    bon courage pour la suite
    bien cordialement

  16. jambon dit :

    Bonjour je tente ma chance pour ce sympa concours.Liké et partagé:https://www.facebook.com/mariepascale.jambon/posts/1069714243038643.Merci.

  17. ncc1701c dit :

    Merci pour ce concours ! je pense qu’il faut être plus honnête avec soi même et les autres !

  18. Felix210591 dit :

    Bonjour,

    Merci pour ce jeu concours :) je participe et voici mon avis : je pense qu’il faut travailler énormément sur la communication, et réussir à être honnête avec soi même :) !

  19. Maë dit :

    Je crois qu’il faut guérir son coeur pour l’ouvrir aux autres… C’est pour moi là que réside l’harmonie…
    Merci Cloé
    @maemeoww

  20. Dam57 dit :

    Bonjour,

    Un énorme merci pour ce superbe jeu concours. En espérant le remporter ce que je pourrais apporter à mes relations avec les autres de plus positives c’est d’écouter sans juger, et d’accepter les différences quel qu’elles soient !

  21. nora mebarek dit :

    merci pour ce concours ,je participe avec grand plaisir lol

  22. STOFFELS dit :

    je pense qu’aller vers l’autre avec un sourire, un un compliment, peut changer tout

  23. Patricia Ardouin dit :

    Bonjour,
    je participe avec plaisir,respecter les autres c’est se respecter soi même
    merci pour ce concours

  24. berger dit :

    bonsoir
    essayer d’être plus calme et de m’emporter moins facilement
    merci pour le concours !

  25. GARECHE dit :

    je participe merci
    leseuldu17@hotmail.fr

  26. Fande dit :

    Avec plaisir.
    Tout bêtement : il faudrait que je me couche + tôt. Je suis sûre que ça changerait pas mal de choses avec moi même et avec les autres ! :)

  27. cicile03 dit :

    Etre plus zen et tolérante!
    Merci pour le concours

  28. ANGELIQUE J. dit :

    Bonjour.
    Super cadeau, je tente ma chance avec plaisir.
    Je pense qu il faut s aimer soi même avant de pouvoir être bien avec les autres. Souriez, riez, profitez de chaque moment intensément et les autres refléterons ce bien-être.
    Merci pour le concours!!

  29. LinLin03 dit :

    Bonsoir,
    Merci beaucoup pour ce nouveau jeu !
    Mes rapports avec les autres seraient nettement améliorés si je prenais TOUJOURS le temps de les écouter…
    Bonne fin de semaine.

  30. LOUTRAGE dit :

    Donner sans rien attendre en retour

  31. oceane1953 dit :

    bonjour, je tente ma chance pour ce très joli cadeau, merci pour ce jeu

  32. Robert Cotton dit :

    Bonsoir,
    Je tente ma chance,
    Pour avoir plus d’harmonie, il faudrait plus de compassion et tolérance envers autrui et ne pas se replier sur soi-même

  33. DELVILLE dit :

    bonjour
    je participe au concours
    merci

  34. Viviane dit :

    Bonjour,
    Je vous remercie pour ce concours auquel je participe avec grand plaisir,
    J’aurais besoin d’un peu plus de tolérance et d’un peu plus d’ouverture d’esprit et d’écoute aux autres
    Pour multiplier mes chances, je vous communique mes identifiants :
    Facebook : fifine06
    Twitter : fifine06240
    A bientôt et bonne chance à tous

  35. dupoux dit :

    bonjour
    je participe au concours
    merci

  36. gareche dit :

    je participe merci

  37. patricia D dit :

    Bonjour,

    Pour plus d’harmonie dans la relation à moi-même et aux autres, j’ai une posture d’ouverture d’esprit. Je ne crois pas le centre du monde et sais m’intéresser aux autres.
    Merci pour ce concours.

  38. papycoq dit :

    Bonjour,
    On ne peut pas changer les autres, mais on peut changer notre attitude envers eux… Cordialement.

  39. crochemore dit :

    .
    1/ L’harmonie de la relation à moi-même & aux autres n’est pas, ne doit pas être une façade. Il faut bien souvent rester soi-même mais ne jamais entourlouper les autres
    2/ Cliqué sur « J’aime » la page facebook Cloe Yoga & la page de Happiness Planner
    3/ Partagé ma participation sur Facebook (https://www.facebook.com/michel.crochemore/posts/10206354580755720)

  40. boyer dit :

    pour moi ca serait d’être moins lunatique bien que je sais que c’est en partie du à un traitement médical en effet secondaire….

  41. Nathalie Araujo dit :

    Wahou il est canon ce planner!!!! En ce qui me concerne je pense que je devrais positiver et arrêter de râler comme la plupart des français^^ pour me consacrer à fond aux petits bonheurs de la vie!

    J’ai tout liké et partagé, mon pseudo instagram: thanange31

  42. Laurence dit :

    Ouh, je connaissais pas le Happiness Planner, mais c’est tout pour moi, ça !
    Ce que je pourrais changer dans mes relations, à moi et aux autres… Toujours plus d’ouverture et d’accueil, de bienveillance et d’écoute. De présence aussi, en pleine conscience, pour profiter du moment quand réellement il est là…
    Ce serait déjà un beau défi !
    Merci de cette opportunité !

  43. Karelilotte dit :

    Mes intentions pour la nouvelle sont de l’ordre de la Confiance. Confiance en moi, en mes capacités en ma légitimité et lorsque l’on s’octroie de plus en plus d’Amour il rejaillit et revient en retour dans nos relations ??? Merci pour ce moment de reflexion

  44. Célou dit :

    Coucou !
    Oh qu’il est mignon ce planner rose!
    Des choses à changer dans ma relations aux autres, il y en aura plein… Je pense que je manque beaucoup de confiance en les gens, et en même temps, j’attends beaucoup trop d’eux! Je veux des confidents, des amis pour la vie, des personne sur qui je peux compter et avoir une relation durable… Enfin c’est un peu impossible et je me sens vite frustrée… Ce qui n’apporte rien de bon et me fait faire une croix sur des relations pourtant pas vilaines… :)
    Je suis fan des deux pages FB (Celine Bruness), je te suis sur insta et je partage ici : https://www.facebook.com/alru.bruness/posts/551688601647320

    Merci ♥

  45. Abelle Lyne dit :

    bonjour, je tente ma chance pour ce joli concours.
    Je suis ravie de participer.
    je pense qu’aller vers l’aure avec un sourire, un rire, un compliment, et je pnse que ça peut changer l’ambiance et détendre les gens.
    je vous suis sur :
    des 2 pages fb : Abelle Lyne
    sur HC : lynette abelle
    mon mail : lynetteabelle@yahoo.fr
    merci belle journée.

  46. Remy dit :

    Bonjour Cloé,

    La vision de ce que nous pensons que les autres pensent de nous est un véritable miroir de notre réelle pensée envers autrui. Un sourire, un rire, un compliment, une plaisanterie, tout peut changer la journée d’une personne. En bout de ligne, il nous reviendra sans l’espérer le fruit de notre récolte tôt ou tard. On a le choix avant de mettre le pied au sol au levé de vouloir ou non passer une belle journée avec les autres.

    Bons changements grâce à la Lune:)

    Rémy

  47. Charlotte dit :

    Bonjour Cloé!
    Il fait drôlement envie ce happiness planner dis-donc! J’ai fait tout ce que tu as dit sauf pour Instagram… je n’ai pas de compte et j’essaie de ne pas trop m’attarder sur la toile, en tout cas pas plus que ce que je fais déjà!!! :)
    Que puis-je changer & transformer pour amener plus d’harmonie dans la relation à moi-même & aux autres ?
    Les deux sont intimement liés… J’aimerais méditer plus souvent seule ou en groupe, prendre le temps de lire plus de livres (papier), retrouver avec joie le reiki et l’EFT quand j’en ressens le besoin, développer ma créativité en tricotant, en prenant des photos, me faire du bien dans une posture qui m’inspire, prendre un bain, me faire masser… En somme, prendre soin de moi et du temps pour moi, toujours et encore plus, pour être bien avec moi-même et éviter d’être en demande ou dans l’attente vis-à-vis des autres. Estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi… N’est-ce pas une piste à suivre pour vivre des échanges riches et constructifs avec les autres? :) <3 Se faire du bien, c'est faire du bien aux autres. Merci d'être toi Cloé! 😉 <3

  48. Corina dit :

    On ne peut pas changer les autres, mais on peut changer notre attitude envers eux… 😉 Ça change tout! 😉

  49. Elodie dit :

    Hello Cloé et merci pour ce joli concours :) ! Les pages sont likées (je n’ai pas de compte Instagram) et voici ma réponse :
    dans ma relation avec moi-même, je sais que je dois accorder moins d’importance au regard et à l’avis des autres. Pour cela, j’essaie au quotidien de me rappeler que l’opinion des autres leur appartient mais que cela ne me définit pas en tant que personne. Travailler la confiance et l’amour de soi est une bataille de tous les jours !
    Quant à ma relation aux autres, on reste très lié puisque je pense devoir améliorer ma compassion envers mon entourage. J’en ai beaucoup pour des inconnus mais auprès de mes proches, j’oublie parfois que leurs avis et sentiments sont liés à des situations données, environnements ou mal-êtres. Qu’ils ne critiquent pas par méchanceté mais souvent par incompréhension.
    C’est tout pour moi ! Je croise les doigts pour le résultat !!

  50. Laure dit :

    J’ai aimé les deux pages Facebook (Laure Martin) et ai partagé ma participation ici : https://www.facebook.com/laure.martin.5494/posts/1661613067429247
    En revanche sur Instagram je suis Ago_Blogo et voici ma participation : https://instagram.com/p/8yCOFHDQRTEHyuTV7P5QtXU2i53WL0zHr4PW80/
    Et enfin, pour amener plus d’harmonie, je dirais simplement que je dois vraiment m’appliquer à respecter les principaux accords toltèques… En particulier « n’en faites pas une affaire personnelle » ainsi que « ne faites aucune supposition ».
    Je pense que ce sont les préceptes majeurs de la vie en société…
    Merci pour ce formidable concours, je croise vraiment les doigts