Revenir à soi + concours


C’est une photo & un texte que j’ai partagé sur mes réseaux sociaux Instagram & Facebook & que j’ai également envie de partager ici sur mon blog.

Revenir a soi Cloe Bertrand yoga montpellier meditation Ma pratique : si quelqu’un m’insulte, si j’agace quelqu’un parce que je ne me comporte pas selon ces attentes, ses envies… ma première réaction serait de le pointer du doigt (d’en parler à mes proches autour de moi) « oh tu as vu » « comment il me parle… » Blablabla en gros faire porter le problème sur lui !!! Finito. Basta.

Je réalise que je ne veux plus du tout faire ça et quelle légèreté. Je tourne mon esprit à l’intérieur de moi-même, je garde une parole silencieuse et j’observe :

Qu’est ce qui en moi à provoquer ces situations ?

Ou se trouve mon manque de clarté et d’amour ?

Je suis reconnaissante pour ces situations, vraiment & profondément ! Elles me permettent d’aller plus en profondeur, d’être encore plus présente, d’accueillir la souffrance de l’autre… C’est merveilleux ! J’envoie tout tout plein d’amour à ces personnes : je suis profondément reconnaissante. en ressentant ce flot d’amour, je dis en moi-même :

« Puisses-tu être profondément heureux, bien et libre »

& pour continuer dans la légèreté, je vous propose un concours pour gagner un sublime legging de yoga de votre choix !

À choisir directement sur le site de Luna Jai.

 concours blog Luna Jai1/ Cliquez « J’aime » la page facebook Cloe Yoga &  de Luna Jai +  « Suivre » ces 2 comptes sur @cloebertrand & @lunajaiathletic

2/ Répondez en commentaire (ci-dessous) à cette question : Que pouvez-vous faire dès maintenant pour apporter plus de douceur dans votre vie ?

3/ Partagez votre participation sur vos réseaux sociaux Instagram & Facebook pour augmenter vos chances

Le concours prendra fin le lundi 11 mai à minuit et j’annoncerai le/la gagnant(e) le mardi 12 mai 2015 de ce legging de yoga si confortable & que vous choisirez directement sur le site de Luna Jai.

Tentez votre chance et continuez à vivre, aimer et prendre soin de vous !

La gagnante du concours est :
Love_nature

Belle & lumineuse journée

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48 Responses so far.

  1. Angel08 dit :

    Bonjour,

    J’aimerais trouver une solution pour que mon fils veuille travailler à l’école. Ce qui me permettrais d’être moins stressée et fatiguée.

    Je suis fan des pages Facebook : Angel0879

    Merci pour ce concours

  2. nadolle dit :

    Bonjour,

    Merci beaucoup pour ce très joli concours, Qu’es ce que je pourrai faire pour apporter plus de douceur dans ma vie??
    La réponse est simple, réussir enfin a faire prendre consciance a mon grand garçon de l’importance des études car il m’a fait toutes les conneries inimaginable cette année!
    Son année scolaire à été un echec total et il vient de se faire exclure pour 5 jours, je suis attérée…
    En même temps a 15 ans j’aurai du m’y préparer mais je ne pensais pas que cela allait être si dur.
    Je suis Fan FB des 2 pages: nadolle touns
    Abonnée aux 2 comptes IG: nadolle
    j’ai relayé et voici mon petit partage:
    https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=446188148876881&id=100004570998233
    mon adresse mail est nadolle@gmx.com

    Merci beaucoup, très belle journée!

  3. Jennifer Michy dit :

    Coucou
    Je participe avec plaisir !
    Fan des deux pages facebook pseudo : Jahlia Feni
    Abonnée sur les deux instagram : Harkadia
    Que pouvez-vous faire dès maintenant pour apporter plus de douceur dans votre vie ? Je dirai passer plus de temps avec mon chéri et faire une commande à lush lol ^^
    Voici mon relai : https://www.facebook.com/jahlia.feni/posts/1598164523759807
    Et mon mail ; jennifermichy@gmail.com
    Merci pour ce super concours
    Belle journée ^^

  4. BRUN dit :

    Bonjour,
    J’aimerai bien gagner.
    Un legging en taille 42/44 serait parfait pour perdre du poids.
    Merci pour ce beau concours.
    J’ai partagé avec tous(tes) mes ami(e)s car je vous adore.
    https://www.facebook.com/LB/posts/25804658652305363
    https://plus.google.com/u/0/338948689958236893363/posts/9rkYd8fAcRt
    CARPE DIEM !!!
    Bonne continuation.

  5. estublier dit :

    un legging imprimé por l’originalité

  6. lynette abelle dit :

    bonjour je tente ma chance pour ce très joli concours.
    Je suis ravie de participer.
    profiter plus de la vie des petits moments de bonheurs qu’elle nous octroie au quotidien.
    Je vous suis sur :
    sur fb des 2 pages : lynette abelle
    sur instagram : lynette abelle
    mon partage :
    https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1657759401119074&id=100006550908151&pnref=story
    mon mail = lynetteabelle@yahoo.fr
    merci belle journée.

  7. mesmacque dit :

    pour apporter plus de douceur dans ma vie

  8. L'assure Céline dit :

    Bonjour et merci pour l’opportunité de gagner un de ces magnifiques leggins. Alors pour répondre à ta question, pour apporter de la douceur à ma vie, je peux me recentre sur les amours de ma vie, prendre plus de temps pour moi (detente et zenitude avec 4 enfants j’en ai besoinnnnnnn!!!!!!)
    je suis fan des pages (L’assure Céline)
    insta (doloroce)
    et je partage
    https://www.facebook.com/tribudetitemaman/posts/1415271985460990
    merci pour ce concours zen et bon dimanche
    Céline G.

  9. cindy dit :

    bonjour, joli question pour apporter un peu plus de douceur en ce moment dans ma vie (je suis allité et fauteuil roulant pendant 45 jours suite à une chute de cheval) je concocte avec l’aide de mes amours de 5 et 7 ans des petits gâteaux qu’on savoure pleinement que ce soit au lever pour le petit déjeuner, au goûter ou tout simplement pour terminer la journée sur une touche sucrée…. Je croise les doigts je suis fan de votre page Cjhautesaone.

  10. iwona46 dit :

    Bonsoir,
    pour ma part je pense que m’adonner a ma passion première qui est la peinture pourrait m’apporter encore plus de douceur et de bien être intérieur ! je vous remercie pour ce jeu, le legging que vous portez est superbe :)

    je suis les pages sur facebook (iwona szpak) et sur instagram (ladyiwona666) et j’ai regram la photo sur instagram
    encore merci
    bizzz
    et vous souhaite un bon we
    Iwona

  11. yann4449 dit :

    Bonjour et merci pour ce jeu auquel je participe avec plaisir,

    Je filerai dans un salon de massage!!!!

  12. bouvier dit :

    Bonjour je tente ma chance,
    merci et à bientot

  13. Carole SERRES dit :

    Bonjour Cloé,
    Je participe avec grand plaisir car ce legging serait idéale pour me motiver encore davantage depuis ma reprise du yoga.
    Chaque jour, j’essaye de faire quelque chose pour moi, et pour moi seule ! Ce peut être une toute petite chose, comme me vernir les ongles des pieds, par exemple, mais çà me permet de me concentrer sur quelque chose qui me fait du bien, et du fait, je suis beaucoup plus zen avec les autres car je m’autorise un petit plaisir par jour.
    Je suis fan des 2 pages sur Fb (Carole Serres) mais je n’ai pas de compte sur Instagram.
    J’ai partagé sur Fb ici :
    https://www.facebook.com/carole.serres/posts/949616675048853?pnref=story
    Merci et très bon weekend à tous :)
    Carole

  14. kiseki dit :

    Bonjour, je tente ma chance avec plaisir, je like sous FB Kiseki Cécile Dorez et insta KISEKIDOREZ. Pour améliorer ma vie, je peux boire du thé et me relaxer en pratiquant le yoage.

    Merci

  15. Natie dit :

    Mon facebook où j’ai liké les 2 pages : Natie L*****
    Mon instagram : missterre33

    Pour apporter plus de douceur dans ma vie, c’est prendre plus le temps de profiter de l’extérieur, j’ai un joli jardin, je vis près d’un parc, et malheureusement j’en profite trop rarement…

  16. belxa dit :

    pour apporter plus de douceur dans ma vie, je pourrais prendre plus de temps pour me détendre !

  17. Ophelie dit :

    Pour plus de douceur ? Prendre le temps, respirer et Rajouter un peu de touche positive dans toutes nos actions…
    Merci pour ce concours le leggin est magnifique !!

  18. Felix210591 dit :

    Bonjour,

    Merci pour ce jeu concours :) je participe, et pour apporter plus de douceur dans ma vie, je pourrais prendre plus de temps pour me détendre !

  19. SIMARD dit :

    Voilà l’arrivée des chaudes journée et ma prochaine expérience-mode de l’été sera le ligging.

  20. Gaetan HASSLER dit :

    je joue merci

  21. moriceau dit :

    je participe le legging native heart est trop beau

  22. kikii89 dit :

    oui merci les filles pour ce merveilleux concours je tente ma chanse

  23. keller patrick dit :

    merci je participe. et quest ce que je pourrais faire… moins etre stressé avec moin de soucis à penser.. portez vous bien.cordialement

  24. Dam dit :

    Bonjour,

    Un énorme merci pour ce superbe jeu concours. En espérant le remporter j’ai bien like la page Facebook, et pour plus de douceur dans ma vie, je dirais plus de calme et moins de travail !

  25. TRESSENS NADEGE dit :

    Bonsoir, merci pour ce joli concours plein de légéreté.
    Ce que je peux faire aujourd’hui pour apporter plus de légéreté au quotidien: passer la journée avec le sourire aux lèvres et dire bonjour de façon joyeuse (mais pas niaise hein!) à tous ceux que je croise!

  26. hendrix14 dit :

    Bonjour,
    Merci pour votre concours auquel je participe avec grand plaisir. Je croise les doigts

  27. AIT-OUARAB dit :

    Salut, merci pour le concours, je tente ma chance.
    Pour apporter plus de douceur dans ma vie j’appellerai chaque jour un ancien ami ou camarade que j’ai perdu de vue au fil des années.J’ai partagé sur mon facebook, mais j’arrive pas a avoir le lien

  28. Robert Cotton dit :

    Bonjour,
    C’est avec grand plaisir que je participe à ce concours
    Pour amener une peu de douceur dans ma vie, je pratique la sophrologie et la méditation
    Je suis fan FB sous le pseudo : Robert Cotton
    Pseudo Twitter : skippy06240
    Merci à vous et bonne chance à tous !

  29. beps dit :

    Helloooooo !!!!
    Je viens de craquer sur les leggin mdr

    Moi pour apporter de la douceur a ma vie c’est tres contradictoire mais je commence par un footing qui me lessive mais me defoule et apres je me sens tellement zen !!!
    Merci pour ce concours 😉
    Bonne journée !!!

  30. predator37 dit :

    Bonjour
    Pour donner plus de douceur à ma vie je fais des étirements avec du stretching et de la méditation

  31. nath dit :

    bonjour et merci !
    Je participe avec plaisir !
    Pour plus de douceur,je ne m ‘énerve pas et je tente de ne pas réagir à chaud sur ce qui me gène .

  32. Viviane dit :

    Bonjour,
    Je vous remercie pour ce concours auquel je participe avec grand plaisir,
    Pour avoir un peu plus de douceur dans ma vie, je pense qu’il faudrait une bonne semaine de vacances en tête à tête avec mon homme
    Pour multiplier mes chances, je vous communique mes identifiants :
    Facebook : fifine06
    Twitter : fifine06240
    A bientôt et bonne chance à tous

  33. AdamSch dit :

    Bonjour,
    Super je participe pour ma chérie qui va adoré ce legging
    Pour apporté un peu plus de douceur je pense que trouvé un travail pour avoir un peu même beaucoup plus d’argent serait parfait pour notre famille car pas facile tout les jours
    Je suis fan FB a Adam Schaubroeck
    Insta a rebad59
    Merci a vous et bonne journée
    Cdlt

  34. gareche dit :

    pour apporter plus de douceur dans ma vie, il faut que j’arrête de me prendre la tête je participe merci

  35. Love_nature dit :

    Bonjour Cloé,

    Merci pour ce merveilleux concours !

    La pratique du yoga fait déjà partie intégrante de mon quotidien.
    Prendre davantage soin de moi est essentiel.

    La douceur au quotidien, l’amour et le bien être.

    J’ai partagé sur facebook & instagram

    Bonne soirée et merci pour tous ces fabuleux partages, conseils dont je suis friande !

  36. Kiwii dit :

    Bonjour Chloé,

    J’adooooore ton legging ! Il est incroyablement original ! C’est décidé, j’en veux un !
    Je tente donc ma chance.

    La douceur pour moi c’est avant tout prendre le temps de vivre, apprécier l’instant. Pour plus de douceur dans ma vie, je voudrais m’engager à stopper tous les plats préparés. Cuisiner. Profiter des sensations de coupe, des odeurs, déguster…
    Et puis lire davantage avec un thé et une bougie parfumée à défaut de feu de bois…
    J’aimerais aussi instaurer une routine yoga courte le matin pour partir du bon pied.
    J arrête mes bonnes résolutions ici sinon je ne les tiendrai pas… Merci de ce concours et de m’avoir recentrée un peu sur moi.

    Je te suis sur Facebook : Anaïs Berg et sur instagramm : nanoucaillou

  37. Leduc dit :

    Bonjour Chloé,

    C’est une très bonne question !
    La pratique du yoga faisant déjà partie intégrante de mon quotidien…ça c’est fait !
    Une chose : prendre davantage soin de moi…travaillant dans le social, je prends soin des autres , grâce au yoga je prends soin de moi mais ne prends pas de temps pour réellement s’occuper de mon « enveloppe ». 😉
    La douceur au quotidien, ce sont de bonnes odeurs, de l’amour et du bien être.
    Le yoga englobe tout ça mais malheureusement il ne fait pas de masque pour la peau et n’enlève pas les poils ni la corne sous les pieds ! :)
    Merci pour ce concours !

    A bientôt peut être !

  38. Bonjour Cloé, apporter plus de douceur à ma vie ? Tout un programme.
    – Prendre le temps, du temps pour les autres et pour moi
    – ne pas m’imposer des choses contraires à ma vision ( ne faire que ce à quoi je crois et laisser le reste)
    – comme j’aimerai parvenir à prendre pour moi mes réactions épidermiques comme tu nous l’expliques.. lâcher prise.. remercier..envoyer de l’amour à celui qui m’a blessé… sans le vouloir.
    J’adore ton concours. Je te suis sur facebook.
    Joli mercredi à tous.

  39. Arnoult dit :

    Bonsoir Chloé … C’est drôle, cela fait quelques semaines que je parle de m’acheter de « la couleur pour mes jambes », pour m’apporter de la lumière et de la bonne humeur lors de mes pratiques quotidiennes ou à Yogaventure 😉

    M’apporter plus douceur …
    Je vais ces semaines à venir augmenter les moments de méditation, encore difficile pour moi, et je pense aussi profiter de cette belle saison pour me gorger de soleil, sur la peau, dans l’assiette, dans les yeux, et dans le coeur … Pour finir sur une retraite de Yoga avec Carine Castet, qui va me faire le plus grand bien ! 😀 <3

    Voici les liens du partage IG : https://instagram.com/p/2HKliOiF2A/?taken-by=marie_la_graine

    Et Facebook : https://www.facebook.com/marie.arnoult.14

    Bonne soirée, je croise les doigts !

  40. bunny udina dit :

    Bonjour je tente ma chance merci
    je suis fan facebook: Catherine Bunny Udina
    instagram bunnyudina
    partage: https://www.facebook.com/LittleBunny37/posts/1567472060186635

    je peux me mettre à manger équilibré et faire du sport !

  41. lynette abelle dit :

    bonjour je tente ma chance pour ce très joli concours.
    Je suis ravie de participer.
    je devrais plus me détendre et profiter du soleil pour bronzer et lire un bon livre sur un transat.
    Je suis fan sur fb : lynette abelle
    https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1654528521442162&id=100006550908151&pnref=story
    je suis abonnée a instagram : lynette abelle
    mon mail = lynetteabelle@yahoo.fr
    merci belle journée.

  42. Amandine Masset dit :

    Pour mettre un peu plus de douceur dans ma vie, il faudrait que je prenne du temps pour moi et que j’apprenne enfin à me détendre, lâcher prise… Merci pour ce joli concours, je trouve le lot très chouette! Je te suis sur Facebook et j’ai partagé le jeu concours sur ma page 😉 A bientôt. Amandine M

  43. sarra chb dit :

    Bonsoir,
    Merci pour ce concours!
    Je suis fan fb et abonnée instagram sous sarra chb.
    Pour apporter plus de douceur dans ma vie, je devrais plus me détendre et m’exposer plus au soleil.
    Bonne soirée
    Sarra

  44. miss_green dit :

    bonjour !
    je tente avec plaisir
    pour mieux profiter de ela vie, je dirais simplement m’accorder plus de moment de détente(pas facile !), et aussi plus de sport…et de méditation

    et j’ai liké sur Fbook : Marie Ren

    merci

  45. Geliot dit :

    Pour apporter plus de douceur dans ma vie … et pouvoir VIVRE pleinement : Commencer à réellement profiter du « ici et maintenant », prendre des distances avec ce qui m’éloigne de moi-même ! Devenir rigoureuse dans la pratique du yoga et de la méditation … Tout un programme qui commence à se mettre en place tout doucement :)

    (et quoi de mieux qu’un joli legging Luna Jai pour pratiquer 😉 )

    Belle journée

  46. Se pardonner.

    Accepter que l’ont puisse faire des erreurs, apprendre de cela pour pouvoir avancer.

  47. Alexandra dit :

    pour apporter plus de douceur dans ma vie, il faut que j’arrête de me prendre la tête, que je respire un bon coup et que je fasses des gros câlins à mes bébés

  48. Lauranne dit :

    Ce que je peux faire pour apporter plus de douceur dans ma vie?
    Je dirais d’abord profiter pleinement des personnes que j’ai autour de moi: un amoureux d’amour ♥, 2 ptites chiennes adorables, et ma famille sur skype (c’est presque autour de moi ca!)!
    Il faudrait egalement que j’arrive a lacher prise des choses que je ne peux pas controler (comme cette annonce de Cdi que j’attend, j’attend, et j’attend encore…)
    Oh et puis du chocolat. Ca apporte toujours de la douceur du chocolat dans la vie :)
    Je te suis sur Facebook et Insta, et j’ai partagé sur instagram (liloopaz, je suis en prive, c’est pas grave?)
    Je croise tous les doigts car ces leggings ont l’air assez ouf, mais vu le prix, si je gagne pas, je craquerais pas ^^
    Bonne journee ! :)