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Article dans le magazine Esprit Yoga : s’épanouir c’est s’ouvrir à la vie !


Suite à mon atelier de yoga, méditation, coaching sur le thème « s’épanouir » en juin à Montpellier, une journaliste du magazine Esprit Yoga m’a contactée par téléphone. & voici l’article que je viens de découvrir dans le dernier numéro de septembre / octobre 2015. Vous retrouvez quelques petites infos […]

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Article magazine Feminin Bio Été 2015 : Le Yoga Nidra


Retrouvez ci-dessous l’intégralité de mon article paru dans la dernière édition du magazine Ipad de Feminin Bio. Pour lire cet article, cliquez sur chaque image pour les agrandir ! Bonne lecture & belle été ! Découvrez un extrait de ma méditation guidée : relaxation profonde / Yoga Nidra ICI  

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Article La Vida Montpellier : Comment méditez en 3 petites étapes


Découvrez mon article « Comment méditez en 3 petites étapes » dans le magazine 100% montpellierain La Vida Montpellier « Notre vie est gaspillée en détails… simplifiez, simplifiez… » Henry David Thoreau Faites une pause. Écoutez. Respirez. Faites une pause : prenez un instant & arrêtez ce que vous êtes en train de faire, […]

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Article de yoga dans le magazine La Vida Montpellier


Parution d’un de mes articles sur le yoga (besoin d’une antitode au stress ?) dans le magazine familial 100% montpellierain : La Vida Montpellier : merci ! Douce journée

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10 choses que vous ne savez peut-être pas sur le yoga


Vous pratiquez le yoga ? ou le yoga vous attire ? Voici une petite liste non exhaustive & très simple sur ce qu’est le yoga & sur ce qu’il peut vous apporter. 1. En pratiquant le yoga, vous placez votre attention sur votre souffle, sur votre respiration, ce qui est […]

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Article dans FemininBio : Yoga en conscience : une bonne résolution pour 2015


Merci à FemininBio pour la publication de mon article dans leur magazine Ipad de ce mois-ci : janvier 2015 Gratitude & reconnaissance Yoga en conscience : une bonne résolution pour 2015 « Suis-je connectée à moi-même ? Est-ce que je peux apporter encore un peu plus de présence dans ma […]

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