Tag Archives: bien-être

Choyez votre ventre avec les huiles essentielles doTERRA


Choyez-vous votre ventre ? Vous avez tous entendu parlé du ventre comme étant notre second cerveau ? L’alimentation est si importante ainsi que les massages, une bonne respiration, oxygénation de votre corps. Personnellement, je suis très très gourmande ! La reine du grignotage ! Je ne suis pas toujours très […]

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Votre guide mieux-être pour l’hiver !


Hier, dimanche 21 décembre c’était le solstice d’hiver (le jour le plus court de l’année) & l’entrée dans l’hiver ! J’en ai profité pour faire une sublime randonnée dans les gorges de la Colombières, admirez cet endroit magnifique en jetant un oeil à mon Instagram. Dernièrement, je vous ai parlé […]

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Comment vous vous sentez-vous aujourd’hui ?


  Comment vous vous sentez-vous aujourd’hui ? Prenez le temps de répondre à cette question. Après quelques instants, notez & énoncez ce à quoi avez-vous tout de suite pensé ? Ce sur quoi vous avez porté votre attention. Avez-vous tout de suite pris conscience de ce qui s’est passé dans […]

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J’adore me faire masser ! Découvrez Sandrine d’An Mo Veda avec cette belle interview + un cadeau


J’adore me faire masser ! Et vous ? Cela fait partie de ma petite routine depuis quelques mois : un massage par semaine. Un luxe que je m’autorise car je sais combien cela me fait du bien : c’est un moment privilégié que je chérie tout particulièrement : quel bonheur. […]

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