Tag Archives: burn out

Prends soin de toi


« Prends bien soin de toi » est une phrase que j’emploie si souvent à la fin de mes e-mails, de mes sms, de mes appels & souvent en disant bye bye à mes ami(e)s. Crédit photo : @tiny_yogini C’est une citation que vous entendez peut-être régulièrement. J’aime beaucoup cette […]

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Burn-out : Retrouver son équilibre grâce au yoga


Un bel article dans lequel j’interviens sur le thème du burn-out & du yoga ! « La clé est de transformer votre relation au stress de sorte qu’il ne vous accable plus. La pratique corps-esprit comme le yoga peut être extrêmement utile. La nécessité de pratiques anti-stress est devenue de plus […]

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