Tag Archives: conscience

Article magazine Feminin Bio Été 2015 : Le Yoga Nidra


Retrouvez ci-dessous l’intégralité de mon article paru dans la dernière édition du magazine Ipad de Feminin Bio. Pour lire cet article, cliquez sur chaque image pour les agrandir ! Bonne lecture & belle été ! Découvrez un extrait de ma méditation guidée : relaxation profonde / Yoga Nidra ICI  

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Article dans FemininBio : Yoga en conscience : une bonne résolution pour 2015


Merci à FemininBio pour la publication de mon article dans leur magazine Ipad de ce mois-ci : janvier 2015 Gratitude & reconnaissance Yoga en conscience : une bonne résolution pour 2015 « Suis-je connectée à moi-même ? Est-ce que je peux apporter encore un peu plus de présence dans ma […]

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Qu’est ce que le Yoga Nidra ?


♪  Cet article a été écrit au son mélodieux de To build a home – The Cinematic Orchestra ♪ Bonjour ♡ Allongez-vous confortablement ! Laissez-vous bercer dans la posture de Savasana (la posture de relaxation à la fin d’une séance de yoga) & laissez votre corps se déposer complétement sur […]

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Comment vous vous sentez-vous aujourd’hui ?


  Comment vous vous sentez-vous aujourd’hui ? Prenez le temps de répondre à cette question. Après quelques instants, notez & énoncez ce à quoi avez-vous tout de suite pensé ? Ce sur quoi vous avez porté votre attention. Avez-vous tout de suite pris conscience de ce qui s’est passé dans […]

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