Créez de l'harmonie en vous et autour de vous

La recherche du bonheur : retrouvez votre pouvoir… sur votre vie  Nous sommes tous à priori à la recherche du bonheur & en même temps nous courrons toute la journée, nous travaillons beaucoup en espérant pouvoir obtenir des temps de loisirs, de vacances en...

Votre guide mieux-être pour l'hiver !

Hier, dimanche 21 décembre c’était le solstice d’hiver (le jour le plus court de l’année) & l’entrée dans l’hiver ! J’en ai profité pour faire une sublime randonnée dans les gorges de la Colombières, admirez cet endroit magnifique en...

Namasté

Si vous avez pris des cours de yoga avec moi, vous avez remarqué qu’à la fin du cours je dis « Namasté » alors que j’ai les mains en prières au niveau du front puis au niveau de la poitrine, du coeur. Et vous avez probablement dû l’entendre dans bien...