Tag Archives: mieux-être

Choyez votre ventre avec les huiles essentielles doTERRA


Choyez-vous votre ventre ? Vous avez tous entendu parlé du ventre comme étant notre second cerveau ? L’alimentation est si importante ainsi que les massages, une bonne respiration, oxygénation de votre corps. Personnellement, je suis très très gourmande ! La reine du grignotage ! Je ne suis pas toujours très […]

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Le jour où je me suis aimé pour vrai…


Simplement ! Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle estime de soi. Le jour où je me suis aimé pour de vrai, […]

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Amener plus de paix & d’harmonie en vous & autour de vous


Je vous propose de prendre le temps d’observer les relations que vous avez avec les autres : celles-ci vous montrent comment vous vous traitez. Si vous souhaitez plus de paix & d’harmonie dans votre vie, soyez présent, attentionné, tolérant & plein d’amour avec vous-même & avec les autres. Aujourd’hui, voyez chaque […]

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Prenez un instant & répétez…


« Je suis ouverte & réceptive à tout ce qui est bon » Mettez petit à petit, cette belle affirmation au coeur de votre vie. Merci à la sublime de Louise Hay pour cette inspiration ! Je vous invite à découvrir ces ouvrages & ces livres audios que j’apprécie particulièrement ! Allongée, […]

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Votre guide mieux-être pour l’hiver !


Hier, dimanche 21 décembre c’était le solstice d’hiver (le jour le plus court de l’année) & l’entrée dans l’hiver ! J’en ai profité pour faire une sublime randonnée dans les gorges de la Colombières, admirez cet endroit magnifique en jetant un oeil à mon Instagram. Dernièrement, je vous ai parlé […]

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Quel loup nourrissez-vous ?


Je voulais partager avec vous cette belle légende amérindienne que j’aime tant ! Un vieux sage Amérindien et son petit-fils discutent devant le feu. « Il y a un combat tous les jours à l’intérieur de moi-même, avoua le vieux sage amérindien . Deux loups vivent en moi et s’affrontent. […]

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Comment vous vous sentez-vous aujourd’hui ?


  Comment vous vous sentez-vous aujourd’hui ? Prenez le temps de répondre à cette question. Après quelques instants, notez & énoncez ce à quoi avez-vous tout de suite pensé ? Ce sur quoi vous avez porté votre attention. Avez-vous tout de suite pris conscience de ce qui s’est passé dans […]

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J’adore me faire masser ! Découvrez Sandrine d’An Mo Veda avec cette belle interview + un cadeau


J’adore me faire masser ! Et vous ? Cela fait partie de ma petite routine depuis quelques mois : un massage par semaine. Un luxe que je m’autorise car je sais combien cela me fait du bien : c’est un moment privilégié que je chérie tout particulièrement : quel bonheur. […]

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