Tag Archives: relaxation profonde

Article magazine Feminin Bio Été 2015 : Le Yoga Nidra


Retrouvez ci-dessous l’intégralité de mon article paru dans la dernière édition du magazine Ipad de Feminin Bio. Pour lire cet article, cliquez sur chaque image pour les agrandir ! Bonne lecture & belle été ! Découvrez un extrait de ma méditation guidée : relaxation profonde / Yoga Nidra ICI  

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Qu’est ce que le Yoga Nidra ?


♪  Cet article a été écrit au son mélodieux de To build a home – The Cinematic Orchestra ♪ Bonjour ♡ Allongez-vous confortablement ! Laissez-vous bercer dans la posture de Savasana (la posture de relaxation à la fin d’une séance de yoga) & laissez votre corps se déposer complétement sur […]

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Article dans le magazine FémininBio : Envie de transformer votre vie ? Méditez !


Connaissez-vous FemininBio sur Ipad ? C’est un magazine féminin, bien-être, bio et écolo. Il est super chouette & en plus, vous pouvez retrouvez un de mes articles exclusif sur la méditation dans le numéro de ce mois-ci ! Allez-y jeter un œil.  

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