Tag Archives: serenité

Maud, Adesa Yoga


Photo Maud - Adesa Yoga temoignage coaching de vie cloe bertrand

Sérénité, ancrage, élévation Je ressentais un grand manque de confiance en moi, beaucoup de doutes sur mes possibilités et sur les actions à mettre en place. Je me sentais paralysée, incapable d’entreprendre de nouvelles choses et coincée dans mon travail et mon évolution personnelle. J’avais besoin de m’ancrer. De poser des […]

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Dans le magazine Esprit Yoga


Connaissez-vous le magazine Esprit Yoga ? J’y fais une petite apparition ce mois-ci. Je réponds de façon très spontanée à la question « Qu’est ce que le yoga vous a permis de découvrir ? » Et vous ? Laissez un commentaire à la suite de cet article en précisant ce que le […]

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Le yoga, 5 raisons de s’y mettre (ou de continuer)…


Le yoga, nous en entendons tant parler ! Est-ce que vous vous demandez si cela pourrait vous convenir (le moment d’essayer) ou si vous devriez plonger un peu profondément dans cette belle pratique  ? Personnellement, j’ai été attiré par le yoga alors que je cherchais (tant) à être (plus) sereine, […]

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