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Qu’est ce que le Yoga Nidra ?


♪  Cet article a été écrit au son mélodieux de To build a home – The Cinematic Orchestra ♪ Bonjour ♡ Allongez-vous confortablement ! Laissez-vous bercer dans la posture de Savasana (la posture de relaxation à la fin d’une séance de yoga) & laissez votre corps se déposer complétement sur […]

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