Sérénité, ancrage, élévation Je ressentais un grand manque de confiance en moi, beaucoup de doutes sur mes possibilités et sur les actions à mettre en place. Je me sentais paralysée, incapable d’entreprendre de nouvelles choses et coincée dans mon travail et mon évolution personnelle. J’avais besoin de m’ancrer. De poser des […]
Continue reading...Bienveillance, douceur, transformation J’avais peur de ne pas être à la hauteur d’un travail. J’étais dans la peur d’exprimer mes émotions. J’avais peur d’être juger. J’étais dans le doute de réussir à mettre en place des actions pour réaliser mes rêves. Je doutais de moi même et de ma capacité […]
Continue reading...Merci à la douce & lumineuse Letizia Terrana pour cette merveilleuse interview ❤ Portrait de yogi 😉💕 & cela me ramène dans ce lieu magique sur la côte californienne : Monterey ♥️ Lors de cette interview, je partage avec vous ce qu’est pour moi une pratique nourrissante, le lien […]
Continue reading...Beau matin beautiful soul Je choisis de prendre le temps dans ce flot trépidant avec l’organisation du Yoga Sounds Festival à Montpellier & mes autres projets pour vous gâter avec ce concours. Je vous remercie encore (que j’aime dire merci, pas vous ?) d’être présente, d’échanger, de partager & aussi […]
Continue reading...C’est la nouvelle lune : je vous propose quelques huiles essentielles à utiliser pour aujourd’hui. La Nouvelle Lune plonge la nuit dans l’obscurité complète. C’est le moment de vous mettre au yoga, de vous recentrer et de poser de nouvelles intentions (ou simplement de les réinitialiser) pour prendre un nouveau […]
Continue reading...Le lâcher-prise est une notion souvent mal interprétée. Je souhaite juste partager très brièvement mes pensées du moment à ce sujet. Le lâcher prise c’est accueillir, accueillir ce qui se passe là maintenant dans cet instant présent.Observez la situation à laquelle vous vous accrochez, vos résistances et osez honorer votre […]
Continue reading...Aujourd’hui j’ai envie de vous célébrer & de vous remercier pour votre présence, votre enthousiasme, votre attention & vos doux messages avec ce concours. Cette boite est tel un talisman moderne – un cadeau spécial destiné à inspirer le bien-être spirituel. Chargée de la puissance d’un secret, ce « bouquet de […]
Continue reading...Douceur et puissance, l’équilibre des forces J’ai adoré cet atelier Yogi Détox, une première avec Cloé Bertrand. Je suis sorti ressourcé, reconnecté, nettoyé et ancré, l’atelier a été guidé avec beaucoup de professionnalisme, de douceur, d’attention, de délicatesse et de bienveillance, de précision et de guidance. Le soleil à travers […]
Continue reading...Un petit conseil détox en ce moment de janvier. Je vous invite à prendre un instant pour une méditation parfumée & régénérante ! Pour vous détendre & soulager les tensions émotionnelles & apaiser votre système nerveux, les huiles essentielles de lavande et de mandarine s’associent à merveille. Utilisez 30 mL […]
Continue reading...Je vous souhaite d’amener encore plus de présence & de prendre le temps d’observer la magie qui vous entoure afin de laisser briller & se manifester vos rêves pour cette année 2016. « Oser, c’est perdre pied momentanément. Ne pas oser, c’est se perdre soi-même ! Faites que le rêve […]
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