Tag Archives: yoga

Concours : gagnez un legging Mantra Fitness Apparel


Vous êtes accro au yoga & vous recherchez une tenue ? Cette semaine, je vous propose de gagner le legging de votre choix de la marque Mantra Fitness Apparel Pour participer 1/ Répondez en commentaire (ci-dessous) à cette question : Quelle est la posture de yoga que vous adorez / […]

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Suivez votre coeur


Réflexion : suivez votre coeur Crédit photo @Sianna Sherman lors de l’événement Yogi Nomads à Aix en Provence & auquel j’ai participé ce week-end Voici la réflexion de la semaine avec cet extrait de La petite voix, méditation quotidienne d’Eileen Caddy On peut te parler des vérités spirituelles, mais ce […]

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Créez de l’harmonie en vous et autour de vous


La recherche du bonheur : retrouvez votre pouvoir… sur votre vie  Nous sommes tous à priori à la recherche du bonheur & en même temps nous courrons toute la journée, nous travaillons beaucoup en espérant pouvoir obtenir des temps de loisirs, de vacances en oubliant finalement que ce n’est pas […]

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Burn-out : Retrouver son équilibre grâce au yoga


Un bel article dans lequel j’interviens sur le thème du burn-out & du yoga ! « La clé est de transformer votre relation au stress de sorte qu’il ne vous accable plus. La pratique corps-esprit comme le yoga peut être extrêmement utile. La nécessité de pratiques anti-stress est devenue de plus […]

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Article La Vida Montpellier : Comment méditez en 3 petites étapes


Découvrez mon article « Comment méditez en 3 petites étapes » dans le magazine 100% montpellierain La Vida Montpellier « Notre vie est gaspillée en détails… simplifiez, simplifiez… » Henry David Thoreau Faites une pause. Écoutez. Respirez. Faites une pause : prenez un instant & arrêtez ce que vous êtes en train de faire, […]

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Concours Yoke : huile/parfum « Flow »


Découvrez la marque lifestyle Yoke fusion entre l’ayurveda & le yoga! Yoke propose des produits super beaux & crée en toute conscience. Le nom Yoke signifie unir, fusionner, rejoindre. Pour cette marque, le yoga est à la fois une pratique physique et un style de vie – leurs produits représentent […]

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Dans le magazine Ipad Feminin Bio de Mai 2015


Yoga à Montpellier – Dans le magazine Ipad Feminin Bio de Mai 2015 Découvrez le magazine iPad de mai ! Si vous n’avez pas d’Ipad, retrouvez l’article dans son intégralité ci-dessous :

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Dans le magazine ELLE du 30 avril 2015


Yoga à Montpellier – Dans le magazine ELLE du 30 avril 2015 Parution dans le magazine ELLE – Édition Languedoc-Rousillon – du 30 avril 2015 : merci ! Je donne également des cours de yoga Quartier Lepic à Montpellier, au sein des entreprises (parlez-en à votre CE / j’en donne […]

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Revenir à soi + concours


C’est une photo & un texte que j’ai partagé sur mes réseaux sociaux Instagram & Facebook & que j’ai également envie de partager ici sur mon blog. Ma pratique : si quelqu’un m’insulte, si j’agace quelqu’un parce que je ne me comporte pas selon ces attentes, ses envies… ma première […]

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Amusez-vous avec le corbeau


La posture du corbeau – Bakasana – est une posture d’équilibre sur les mains. Elle fortifie & assouplit vos poignets, vos bras ainsi que vos épaules. Elle développe votre concentration & vous permet de ressentir une agréable sensation d’équilibre intérieur. Tout d’abord, placez vos mains sur le sol en écartant celles-ci […]

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