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JE REÇOIS MON EBOOK "RÉVÈLE LA PLUS BELLE VERSION DE TOI-MÊME" EN M'INSCRIVANT CI-DESSOUS :

Expérimentez une pratique nourrissante à travers chacune de vos postures avec présence, écoute & attention.

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 Créez de la stabilité dans votre corps, élevez votre créativité & votre confiance, adoucissez votre mental. Cultivez la force & la douceur.

 

Prenez soin de vous & améliorez votre bien-être !

Apprenez à cultiver et à entretenir votre énergie vitale & à libérer vos tensions & blocages afin de vous sentir en harmonie, unifié, bien dans votre tête & dans votre corps.

Le yoga est une pratique pour prendre soin de soi et se sentir mieux. On apprend à cultiver et entretenir notre énergie vitale, tout en libérant les blocages et tensions accumulés.
Pratiqué régulièrement, le yoga apporte l’énergie, le bien-être et l’aisance physique que nous recherchons tous.

 

Je vous propose en cours particulier à domicile ou en entreprises :

 

  • Des séance d’Hatha / Yin Yoga
  • Des ateliers d’AromaYoga : méditation olfactive, des mouvements du corps & du coeur pour dénouer vos tensions, un moment pour retrouver un espace de paix en soi et prendre soin de soi, des exercices énergétiques – tout simples – pour booster votre énergie
  • Des séances de Yoga Nidra
  • Des ateliers personnalisés à votre convenance

Mes formations

Yoga

J’ai été formée & certifiée :
Mentoring, cours réguliers, workshops & formations avec ma plus belle inspiration Elena Brower
& je continue mon éducation en Hatha, Yin & Kundalini yoga auprès d’autres professeurs renommés et confirmés : Marc Holzman, Felicia Tomasko, Biff Mithoefer

 

Méditation

J’ai participé à plusieurs retraites Vipassana & j’ai étudié pendant quelques années le bouddhisme tibétain à Lerab Ling, des retraites en Abbaye dont l’Abbaye de Lerins.

 

Coaching 

Certifiée & accréditée par Beautiful You Coaching Academy – Australie avec Julie Parker
& d’autres merveilleuses & précieuses retraites, séminaires dont celle sur l’invisible avec Stephane Riot & Vincent Houba – Architecture Invisibles à Rastenberg

professeur-yoga-certifie-yogaworks-Montpellierprofesseur certifié Bernadette de Gasquet yoga femmes enceintesMathieu Boldron yoga formation Cloe Bertrand

 

 

Venez révéler et développer ce que vous avez à l’intérieur de vous !