Qu'est ce qu'un mala + concours

20 Juil 2014 | Blog | 224 commentaires

À gagner mama malas_ concours Cloe Bertrand Yoga Montpellier_Blog méditation qu'est ce qu'un mala ?
Ceux qui me connaissent m’ont très régulièrement aperçu avec un collier autour du cou orné d’une pierre. C’était probablement un mala ! J’adore en porter.
Pour moi, un mala, ce n’est pas juste un joli collier comme tant d’autres!
Généralement, les malas s’utilisent lors de la méditation. Traditionnellement, la pratique du Japa qui est une technique de méditation consiste à répéter un mantra. Le mala est utilisé pour rester vigilant pendant toute la durée de la pratique. Il est utilisé selon des règles précises, en passant d’une perle à l’autre à chaque récitation.
Personnellement, je ne l’utilise pas dans ce cadre là. Je porte mon mala comme une évocation, un rappel de mon intention, une façon de rester présente dans les différents aspects de ma vie. 
Chaque mala est unique & possède des caractéristiques propres. Sur la photo, je porte le mala de la tranquilité comme le nomme Mama Malas.
Mama Malas propose des malas pour les mamans & maman ou pas, vous allez craquer sur ces merveilleuses créations. De mon côté, j’ai craqué sur le « Tranquility Mala » qui pose l’intention de tranquilité, d’harmonie et d’équilibre en particulier dans la communication avec autrui.

CONCOURS

Et j’ai envie de vous gâter ! Pour cela, j’organise un concours pour gagner le bracelet « I AM LOVE » de Mama Malas composé de quartz rose & d’une améthyste, d’une valeur de 45$. J’ai eu un gros coup de cœur : il est sublime.
Pour gagner le bracelet « I AM LOVE » : laissez-moi en commentaire (ci-dessous) en me disant quelle est votre intention (une envie, quelque chose qui vient tient particulièrement à cœur) pour la semaine & les 3 actions que vous allez mettre en place pour nourrir celle-ci.
Pour augmenter vos chances de gagner, aimez ma page Facebook & mon Instagram (si ce n’est déjà fait) & partagez ce concours avec vos ami(e)s.
Fin du concours le mardi 12 août 2014 à 17h.

224 Commentaires

  1. GRENNEPOIS

    De développer mon projet de conseils en image et communication qui me tiens très à coeur…intervenir dans divers domaines surtout dans des établissements d aides et accompagnements… Tels que l insertion,les femmes qui ont vécus souffrance et besoins de retrouver une meilleure estime d elles ,et établissements scolaires afin d aider les jeunes à ce valoriser…
    Mes trois actions seront cette semaine:
    l achat du matériel nécessaire
    Travailler sur mon futur logo
    Intégrer une association de femme entrepreuse..
    :-)))

    Réponse
  2. Charlotte M.

    Cette semaine et les suivantes, mon intention est de réaliser tout ce que j’ai à réaliser dans cette vie… tout ce que je sens dans mon coeur… juste là, il suffit de regarder à l’intérieur de moi. Cette semaine, je réfléchis à mon envie profonde de travailler en tant que psychologue avec des enfants et des adolescents dans un cadre différent de celui qui est proposé en France jusqu’à présent. Je voudrais allier yoga, théâtre, natation, piano, danse contemporaine, peinture, dessin, randonnée, kayak, vélo au travail discursif avec ces jeunes qui se cherchent… Pour cela, je vais:
    – me renseigner plus avant sur le PVT Canada accessible jusqu’à 35 ans et commencer à préparer mon dossier,
    – en parler plus longuement avec mon compagnon qui souhaite vivre cette aventure avec moi,
    – me renseigner sur les formations professionnelles courtes québécoises qui permettent de travailler en tant que psychologue et qui sont reconnues en France.
    Qui veut le programme? Demandez le programme! 😉

    Réponse
  3. Marie

    De développer mon activité de Sophrologue, qui me tiens à cœur.
    Mes trois actions seront:
    Élargir mon cercle de communication via les réseaux sociaux,publicité,prospection…
    Intégrer une équipe pluridisciplinaire dans le domaine de la santé, sportif,bien-être
    Échanger avec d’autres professionnels

    Réponse
  4. michele philippe

    Essayer de m’ouvrir davantage aux autres pour élargir mon cercle de relations et sortir de ma solitude en étant plus attentive aux autres , en donnant plus de mon temps à ma mère âgée et en prenant plus soin de moi car pour aider les autres il faut déjà s’aimer, vaste travail

    Réponse
  5. cloeyoga

    Merci Michèle, Marie, Charlotte & « Grennepois » pour vos beaux commentaires. Quel plaisir de lire vos intentions. Vous avez toutes de si beaux projets 🙂 C’est passionnant. Belle journée.

    Réponse
  6. Delphine

    M’ancrer dans le présent pour ressentir un apaisement.
    Cette semaine mes trois actions seront donc :
    Faire 5 minutes de sophrologie au réveil après le café
    Regarder l’horizon 2 fois par jour
    Faire taire mes idées parasites
    Même si on a les outils il est plus difficile de se les appliquer à soi que de les donner en conseil. J’espère y arriver pour profiter de tous les bienfaits qui en résultent 😉

    Réponse
  7. Nadjmah

    Pour cette semaine et les suivantes, j’ai envie de m’aérer la tête.
    Mes 3 actions sont les suivantes:
    – faire 10 minutes de yoga tous les matins
    – me reconnecter à mon moi-intérieur
    – sourire (plutôt que de froncer les sourcils!)
    J’ai repris goût aux pratiques en extérieur (écouter le murmure du vent, le chant des oiseaux, ressentir la caresse de l’air…), donc je vais aussi m’aérer tout court!
    Belle semaine à toutes et tous

    Réponse
  8. cloeyoga

    Merci Delphine & Nadjmah pour vos si belles intentions : si inspirantes. Prendre du temps pour soi c’est essentiel & oui delphine c’est facile d’en parler. Peu importe nos mots ce sont nos actions qui (entre guillemets) « nous définissent ». L’action 🙂 & ce qui permet aussi de gagner en clarté & ça c’est un sacré bonus. Beau week-end à toutes !

    Réponse
  9. Milliez

    Laisser l’amour m’envahir, me porter à chaque instant, inspirer mes pas et mes mots, et surtout le laisser se donner, à travers moi, à tous les êtres que je rencontre.
    Pour le vivre si pleinement, sans discontinuer :
    Respirer consciemment, en savourant chaque souffle de vie, vibrant en soi,
    Prendre n’importe quel instant comme prétexte écouter son coeur battre
    Voir tout et chacun comme une source de tendresse.
    Un beau programme, non seulement pour une semaine, mais pour toute la vie !

    Réponse
  10. cloeyoga

    Tes mots résonnent tant en moi Carole (Milliez) : merci pour ce message, ce partage qui je trouve SI essentiel, SI crucial, SI vital & empreint de douceur, de présence, d’amour, de réceptivité, d’ouverture. Un message plein de vie. GRATITUDE. Love & light. Cloé

    Réponse
  11. Isabelle D.

    Merci Cloé pour cette belle découverte, ce bracelet I am Love est effectivement sublime. Mes intentions pour les prochaines semaines sont d’être davantage indulgente et bienveillante envers moi même, prendre du temps pour moi sans culpabiliser, me regarder dans le miroir et me dire des mots d’amour au lieu de me focaliser sur mes défauts.

    Réponse
  12. Jeanne

    Bonjour Cloé,
    Merci pour cette idée de concours, très sympa ! Je suis en vacances demain, et j’ai envie de profiter de mon temps libre pour perfectionner mon yoga… Pour cela:
    > Je vais pratiquer tous les matins
    > Je vais travailler ma souplesse, mon gros point faible
    > Je vais essayer de nouvelles choses, faire du yoga sur mon paddle et aussi le Starla Yoga !
    Si tu as d’autres conseils, toujours preneuse 😉
    xxx
    Jeanne / Meditation Lovers :*

    Réponse
  13. cloeyoga

    Génial Jeanne ! Pratique avec persévérance & douceur. Pour gagner en souplesse (mon ex point faible :p), il est important de ne pas TROP forcer mais de trouver ce point d’équilibre entre un étirement plus ou moins intense & beaucoup de présence, de douceur. Tout plein de belles choses pour toi. Bises. Cloé

    Réponse
  14. cloeyoga

    Isabelle, tu me fais penser à Louise Hay (si tu ne la connais pas : je te recommande chaudement ces livres). Se regarder dans le miroir, s’aimer, avoir des affirmation positives. Cela pourrait beaucoup t’aider. De mon côté, cela m’aide beaucoup. Belle journée. Cloé

    Réponse
  15. Hanne

    Bonjour Chloë,
    Cette semaine, j’aimerais me concentrer sur la gratitude, notamment dans ma relation. Mes trois actions :
    1. Ecrire chaque jour 3 choses que j’ai apprécié
    2. Montrez ma gratitude
    3. et l’exprimez
    Voila 🙂

    Réponse
  16. titily

    Bonjour Chloé, merci pour toutes tes attentions, elles me donnent le sourire à chaque fois …
    cette semaine je vais porter mon attention sur le pardon, sans lui rien ne fonctionne ..
    pour cela je vais méditer, ouvrir mon coeur et aimer, aimer la vie, aimer enfin tout ce qui se présentera chaque jour de cette semaine …
    merci chloé, continu stp… belle semaine à toi et à toutes …

    Réponse
  17. Flo Bahia

    Bonjour Cloé,
    mon intention est de développer encore plus d’amour bienveillant pour mon corps. Si je n’aime pas mon corps comment pourrais-je m’aimer et aimer les autres….
    Et les limites et les besoins de mon corps sont mon plus grand challenge! So I need to practice gently!
    Grâce à ton concours, voici l’occasion de prendre un nouvel engagement. Mes 3 actions quotidiennes:
    – commencer chaque journée en souriant à mon corps, en le remerciant et en lui demandant comment il se sent, de quoi il a besoin aujourd’hui.
    – adresser des pensées d’amour et d’encouragement à mon corps chaque fois que je ramène mon attention à ma respiration plutôt que de focaliser sur ses faiblesses
    – ralentir tous mes gestes pour agir en pleine conscience et avec douceur.
    Here is my practice for this week! Love. Bahia Flo

    Réponse
  18. louve

    Aloha ! Je me met en lice pour ce joli bracelet!
    Moi mon intention est et reste toujours la même et ce jusqu’à l’infini loool
    Je veux rendre mes filles heureuses et je vais leur concoster de bons petits plats car elles sont gourmandes.
    Je vais leur préparer des sorties pour faire de nouvelles découvertes.
    Je vais palnifier des petits ateliers style couture,création de bijoux,etc…
    Et aller dans les vides greniers pour trouver de jolies choses à leur offrir!
    Je vous suis sur FB – Gwladys Gueguin (AS Chouca)
    Et j’ai partagé ce post sur FACEBOOK https://www.facebook.com/ASchouca/posts/4416222301808
    Merciiiii 😉

    Réponse
  19. nath

    Développer l’esprit de famille en :
    -contactant des personnes dont je n’ai pas de nouvelles récentes.
    -prendre le temps avec chacun
    -leur dire que je les aime

    Réponse
  20. skippy06

    Bonjour,
    C’est avec grand plaisir que je participe à ce concours
    Je suis fan FB sous le pseudo : Robert Cotton
    Ma résolution est de prendre du repos et partir quelques jours en famille pour me ressourcer
    Merci à vous et bonne chance à tous !

    Réponse
  21. bann49

    bonjour,
    moi c’est un mantra à Tara Verte pour qu’elle aide mon fils dans sa recherche d’emploi, si ce bracelet peut m’aider….
    merci pour ce concours !

    Réponse
  22. AdamSch

    Bonsoir,
    Super je participe volontiers a ce concours
    Mon intention et de retrouvé un boulot donc je ferai des cv lettre de motivation et enfin dépose de tout ce courrier boite au lettre entreprise ou en personne tout dépend et boite intérim 🙂 voila une fin de semaine chargé 🙂
    Fan facebook a Adam Sch. et Insta a rebad59
    Merci a vous et Bonne soirée
    Cdlt

    Réponse
  23. wallander

    Merci pour cette jolie idée concours.
    Cette semaine, je vais tout mettre en oeuvre pour préparer les 70 ans de mariage de mes parents… Reservation de l’hotel, album photo surprise de la famille et un peu de cuisine 😉
    Merci
    (je suis fan FB: antoine chailon)

    Réponse
  24. LinLin03

    Bonjour,
    Merci pour ce jeu !
    Ma résolution : Profiter un max de ma retraite (eh oui !)
    Les actions pour y arriver :
    1 : me lever tous les jours le plus tard possible
    2 : faire plein de randonnées pédestres en écoutant
    3 : aider au maximum mes enfants et petits enfants…
    Bonne soirée.

    Réponse
  25. Gaetan HASSLER

    Bonjour je participe avec plaisir merci pour le jeu 🙂

    Réponse
  26. oceane1953

    bonjour
    je participe avec plaisir
    objectif de cette semaine, arrêter le style et la couleur de la future cuisine
    merci pour ce jeu

    Réponse
  27. DOREZ CECILE

    Bonjour, mon objectif de la semaine : arrêter de stresser au boulot ( à défaut d’avoir des vacances), mise en place :
    -prendre du recul
    -un bon bain tiède en rentrant le soir
    -relativiser
    Merci

    Réponse
  28. hendrix14

    Bonjour,
    Merci pour votre concours auquel je participe avec grand plaisir.
    Pour moi m’ouvrir un peu plus aux gens
    Me lancer dans l’humanitaire
    Et être moins renfermé

    Réponse
  29. geraldinegautier

    bonsoir
    je participe avec plaisir
    pour ma première semaine de vacances j’ai décidé de prendre du temps avec mon petit garçon (qui souffre de mes horaires de travail en 3/8 et du fait que je rentre très tard le soir) et de faire trois choses qui lui tiennent à coeur
    aller à l’aquarium de Montpellier (fait aujourd’hui d’ailleurs..)
    aller à Sigean
    et aller au cinéma voir Planes 2
    je participe avec plaisir
    merci et bonne soirée
    mon mail est: gaut.geraldine(at)orange.fr

    Réponse
  30. gareche

    je participe merci bonne chance a tous

    Réponse
  31. daniele

    hélas!!! travailler justement encore 3 semaines pour rendre tout propre le logement de nos étudiants chéris!!! éponges, serpillères….vous voyez le truc!!!!!!!

    Réponse
  32. JOLIOT

    Bonjour,
    Travaillant énormément toute l’année (je suis artisan), j’ai décidé de consacrer du temps à mon mari – qui toute l’année gère le quotidien et s’accomode de mon stress – pendant nos 2 semaines de vacances.
    Pour cela :
    1/ Je m’implique dans les tâches quotidiennes : élaboration des repas ;
    2/ Je nous réserve des moments rien qu’à nous : après-midi SPA par exemple ;
    3/ Je ne consulte mes mails qu’1 jour sur 2.
    Ca me tient vraiment à coeur de dorloter mon mari que j’aime à l’infini et qui parfois a l’impression de passer après mon travail !
    Belle journée à vous et merci pour le jeu

    Réponse
  33. Dam

    bonjour,
    Un énorme merci pour ce superbe jeu concours. la tache qui me tient à coeur cette semaine c’est de continuer à écrire mon roman, et pour cela : 1) je vais tenter de me lever bien tôt et de m’y mettre dès le matin. Sans perdre de temps. 2) Je vais beaucoup lire pour me plonger dans les mots et trouver l’inspiration. 3) Je vais me créer un petit cocon agréable histoire d’avoir envie d’écrire !

    Réponse
  34. Lauranne

    Merci merci pr ce joli concours 🙂
    Cette semaine, 1ère de mes 2 semaines de vacances, l’objectif est de me détendre 🙂 Pour ça au programme, bronzette et méditation au bord de la piscine, petite séance de yoga ts les jours qq part dans le jardin (et mes parents ont un très grand jardin), rattrapage de potin avec ma maman autour d’un bon petit thé… Mon amoureux lui se concentrera sur la piscine je pense et viendra me rejoindre pr quelques séances de yoga 🙂

    Réponse
  35. bogni

    me plait bien ce bracelet !

    Réponse
  36. jambon

    Bonjour,je tente ma chance pour ce sympa concours.Mon projet c’est de refaire la déco de ma chambre donc 1)décoller le papier 2)lessivé 3)repeindre,faire les magasins pour trouver le nouveau papier peint et la déco qui va avec rideaux dessus de lit tableaux etc…Merci

    Réponse
  37. jade

    bonjour, très jolis bracelet, je participe et je suis fan de la page facebook
    j’ai aussi partage l’article du jeu : isabele jade
    mon projet :
    faire un jolis jardin zen dans un coin de mon jardin, et mes 3 actions
    – enlever les mauvaises herbes
    – aménager
    – contempler mon oeuvre
    bonne journée 🙂

    Réponse
  38. Jessica

    Salut 🙂 Alors d’abord merci pour ce concours, c’est sympa de ta part.
    Ensuite : mon intention : demander à mon meilleur ami s’il veut bien sortir avec moi. En effet, je suis tombée amoureuse de lui il y a quelque temps, je ne voulais pas mais c’est arrivé.
    Pour cela, mes trois actions de la semaine seront :
    – l’inviter en voyage à Paris
    – manger avec lui au champs Elysée
    – lui faire comprendre par des gestes subtils que je l’aime.

    Réponse
  39. Felix210591

    Bonjour,
    Merci pour ce jeu concours 🙂 !
    Je participe avec plaisir, j’ai liké la page facebook, et mon projet est de réussir l’organisation de mon festival la semaine prochaine ! Pour cela, je vais :
    – lister soigneusement tout ce que je dois prendre avec moi
    – réunir mes amis pour organiser le départ
    – écouter et trouver les groupes que je voudrais écouter au festival !

    Réponse
  40. kopter

    MERCI POUR CE CONCOURS.JE PARTICIPE. BONNE JOURNéE

    Réponse
  41. graoully

    bonjour et merci!
    j’ai déjà plusieurs malas 😉
    mon intention de la semaine: profiter de mes vacances!
    ma balader avec mon fils, cuisiner les fruits/légumes du jardin, et… ne rien faire ^^

    Réponse
  42. tylou90

    Bonjour,
    Merci pour ce concours auquel je participe avec plaisir.
    Mon intention, dans l’immédiat ? Essayer de revenir au quotidien sans trop stresser, ce qui ne sera pas édident, car je dois commencer par :
    – vider les valises,
    – me taper la lessive d’une semaine pour 5 personnes,
    – ramasser tous les fruits tombés en notre absence.
    Après, on verra : à chaque jour suffit sa peine !
    Bonne continuation sur le site !

    Réponse
  43. Lefefebvre

    Bonjour,
    Je participe en espérant avoir le plaisir de gagner !
    Mon intention pour la semaine est d’envoyer un mot à mon ami et les 3 actions que je vais mettre en place pour nourrir celle-ci est de chercher une idée , écrire mon texte et lui envoyer !
    Bien à vous

    Réponse
  44. Nunez Alain

    Moi, je devrais m’attacher à rattraper le temps perdu, avec les proches , la famille et avec mon coeur

    Réponse
  45. tam

    moi il faudrait que je dise à mes proches que je les aimes, appeler ma mère, écrire à ma sœur et envoyer un mail à mon frère…

    Réponse
  46. maureen2411

    Bonjour,
    je participe avec plaisir !
    ce que j’aimerais faire le plus rapidement possible c’est reprendre mon hygiène de vie en main…. pour cela il faudrait que je retrouve un régime alimentaire sain, que je me remette au sport et que j’arrête ces fichus antidépresseurs… promis je m’y mets !
    je te suis sur facebook (maureen momo) et sur instagram (maureen2411) et je partage ce concours :
    https://www.facebook.com/maureen2411/posts/513190155481041
    https://twitter.com/maureen241188/status/498503601258385408
    merci pour ce joli concours 🙂

    Réponse
  47. RomainD

    Bonjour,
    Je participe.
    Cordialement

    Réponse
  48. Omar

    merci

    Réponse
  49. Sophie

    je suis un régime depuis lundi, et j’espère en me pesant demain matin, avoir perdu un peu de poids ; )
    – poursuivre le programme jusqu’au bout
    – continuer à faire de la marche rapide
    – ne pas craquer sur des aliments qui me sont pas conseillés.

    Réponse
  50. Kurt

    Bonjour, je participe.
    J’aime ma famille , les protéger et les rendres heureux.
    Merci pour ce concours et bonne continuation.

    Réponse
  51. Jean christophe

    invention : la paix
    – y croire
    – le dire
    – etre tolérant
    utopie mais belle envie…
    Merci

    Réponse
  52. Lucienne

    Envie de vacances sous les cocotiers !!!!

    Réponse
  53. Chantal

    mettre en place un herbier et connaître ainsi mieux la nature lors de mes promenades.
    Action 1 : me documenter sur internet
    action 2 : prendre un minimum de matériel
    action 3 : si possible démarrer la cueillette

    Réponse
  54. Karine

    Envie de retrouver mon bonheur !!!!!!!!!

    Réponse
  55. Marie-Françoise

    Bonjour, merci pour votre jeu et ce lot tout à fait séduisant, bonne chance à tous les participants et bonne journée à tous

    Réponse
  56. Marie-Françoise

    Complément à mon précédent commentaire :
    Action 1 : apporter le sourire à quelqu’un aujourd’hui
    Action 2 : faire mon travail aujourd’hui avec amour et le mieux possible
    Action 3 : aider une personne qui me sollicitera

    Réponse
  57. WROBEL Nicolas

    Rester zen !
    1 Ne pas m’énerver
    2 Lire un bon bouquin
    3 Faire du sport

    Réponse
  58. Pascal

    super collier pour mon amour!

    Réponse
  59. Christian

    Passé plus de temps avec mes enfants
    – arreté de travailler
    – préparer le petit déjeuné
    – partir en vacances
    Bref impossible !

    Réponse
  60. gobeaud

    Rester cool !
    1 Ne pas m’énerver
    2 voir un bon film
    3 Faire du sport

    Réponse
  61. David

    voir toutes mes copines
    1: les appeler
    2: caler les rdv
    3: ne pas annuler les rdv

    Réponse
  62. Fabien

    Et bien le but de la semaine sera prendre plus soin de mon corps:
    PAs une goutte d’alcool
    Pas de gateau apéro
    Et une bonne dose de sport :p

    Réponse
  63. CHRISTOPHE

    mettre en place un arbre et connaître ainsi mieux la nature lors de mes promenades.
    Action 1 : me documenter sur internet
    action 2 : prendre un minimum de matériel
    action 3 : si possible démarrer la plantaison

    Réponse
  64. Jacques

    continuer de ne rien faire…….

    Réponse
  65. Nathalie

    profiter de chaque instant avec mon bébé de 2semaines
    1: la prendre en photo pour se souvenir
    2: la regarder s’émerveiller des choses qui l’entourent
    3: faire chaque chose avec amour

    Réponse
  66. Serge

    envie d aimer

    Réponse
  67. Daisy

    besoin de me pauser
    regardez ma pelouse pousser
    mon chat qui ronronne sur mes genoux
    un bon verre de vin avec queen en fond musical

    Réponse
  68. arsenal1981

    Bonjour !! un grand merci pour ce concours, je tente ma chance bien volontiers !! je compte profiter de cette semaine pour me remettre sérieusement au sport :
    – j’ai déjà commencé ce dimanche avec presque 2h30 de badminton avec des amis
    – j’envisage ensuite de me rendre à la piscine car la natation est l’un des sports que je préfère et c’est également celui qui permet de se sculpter un beau corps
    – enfin je vais limiter tout déplacement en voiture afin de privilégier la marche à pieds
    bref cette semaine s’annonce sportive et cela devrait me faire grand bien 😉
    facebook: arsenal kaminski
    en vous souhaitant une bonne journée !

    Réponse
  69. Bernard

    sympa votre jeu

    Réponse
  70. Irène

    profiter de ma retraite et regarder les autres travailler

    Réponse
  71. Sabine

    merci pour le concours

    Réponse
  72. Françoise

    j’adore

    Réponse
  73. Françoise

    j’adore et j’en veux encore

    Réponse
  74. Daniel

    arreté de travailler
    – préparer le petit déjeuné
    – partir en vacances
    – le bonheur

    Réponse
  75. Claudine

    arreter de travailler
    prendre des vacances
    vivre !!!!

    Réponse
  76. Nathalie

    Envie de vacances en montage

    Réponse
  77. Violette

    merci pour ce jeu : et bien j’ai très envie de me détendre en vacances donc je vais :
    – PARTIR LOIN
    – ETEINDRE MON PORTABLE
    – PROFITER DU SOLEIL
    au plaisir !!!!!!!

    Réponse
  78. Dominique

    Bientôt les vacances bises à toute l’équipe

    Réponse
  79. Isabelle

    Rester cool !
    1 Ne pas m’énerver
    2 voir un bon film
    3 Faire du sport

    Réponse
  80. Christian

    Bonjour, j’ai envie de soleil pour les vacances.
    Bonne chance à tous

    Réponse
  81. Beatrice

    encore des cadeaux pour les vacances

    Réponse
  82. Frederic

    prendre sont temps!
    1: dormir 1h de plus chaque matin
    2: ce laver si l’odeur le demande
    3:ce faire des soirées films

    Réponse
  83. JEAN

    Merci aux organisareurs ! ! !

    Réponse
  84. JEAN

    merci aux organisateurs ! ! !

    Réponse
  85. couderc

    Merci pour ce beau bracelet pour ma belle fille si je gagne et bonne chance à tous.

    Réponse
  86. yves

    bonjour à tous et à toutes
    envie de soleil et de vacances

    Réponse
  87. Marie-noelle

    bonne chance a tous

    Réponse
  88. Valerie

    merci

    Réponse
  89. Denis

    faire une promenade

    Réponse
  90. Yves denis

    Avoir la zen attitude
    1.rester zen
    2.rester zen
    3.rester zen

    Réponse
  91. Francis

    merci pour ce concours

    Réponse
  92. Charlotte

    faire attention a mon corp ;
    faire du sport
    manger plus equilibré
    arreter de grignoté

    Réponse
  93. Nathalie

    Bonjour, j’très envie de gagner ce joli collier !!!

    Réponse
  94. Loubna

    pour rester cool:
    1:passe du temp avec mes enfants
    2:faire du sport
    3:passe du temp avec ma grand mere

    Réponse
  95. Sébastien

    Prendre du bon temps avec ma famille 1/en partant randonnées plusieurs jours avec eux, 2/ en oubliant quelques temps toutes les « nouvelles technologies » et 3/ en partageant toutes les activités de la semaine…

    Réponse
  96. Christophe

    ne rien faire , comme d’habitude

    Réponse
  97. Patricia

    Bonjour, merci aux organisateurs , bonne chance à tt le monde ☼

    Réponse
  98. Jean-claude

    super collier pour mon amour

    Réponse
  99. Adeline

    merci pour le concour

    Réponse
  100. Alric

    Aller à la piscine
    Action 1 : voir les horaires d’ouverture
    action 2 : acheter un maillot de bain
    action 3 : me baigner

    Réponse
  101. Céline

    Bonjour,
    Alors mon intention : rester ZEN !
    1 – Ne pas m’énerver avec les enfants
    1 – Ne pas m’énerver avec mon conjoint
    3 – Ne pas m’énerver avec les collègues
    Merci pour ce conours et bonne chance à tous !
    Céline

    Réponse
  102. Camille

    merci

    Réponse
  103. Guillaume

    J’aimerais passer 2-3 jours de vacances avec mes 2 enfants au bord d’un lac!
    Pour ça, je vais voir s’il y a de la place qu camping, me renseigner sur le prix et essayer d’emprunter du matériel pour dormier sous la tente!
    Merci pour ce concours!

    Réponse
  104. infopoint

    je voudrais partir à st jean de luz ou biarritz

    Réponse
  105. Stephane

    Cette semaine je vais offrir à ma femme 2-3 jours de repos, pour cela j’ai réservé 2 jours à digne les bains pour une petite cure de jouvance. et puis le bracelet en complément lui fera plaisir ! Merci pour ce concours .

    Réponse
  106. Jean-Pierre

    Paix sur la Terre

    Réponse
  107. Leonardus

    je voudrais partir à st jean de luz ou biarritz

    Réponse
  108. Jacques

    cette semaine je fais savoir si ma maladie est en cour de gérison

    Réponse
  109. watt

    bonjour,
    j’aimerais retrouver la ligne avant mon départ en vacances au portugal à la fin de la semaine, pour cela, salades composées, fruits et thé vert au rendez-vous, séances de cardio à ma salle de sport et bien me reposer 🙂
    merci beaucoup pour ce concours
    Lucy

    Réponse
  110. Valerie

    merci pour ce concours

    Réponse
  111. Nane

    merci

    Réponse
  112. Ervan

    Cette semaine j’emménage avec ma petite amie après 3 ans de relation à distance; je compte lui faire passer ces premiers jours sous une ambiance paradisiaques: massages, sorties en amoureux, petits plats concotés avec amour et je travaille même sur une peinture très symbolique pour elle… Il me tarde !

    Réponse
  113. Steeve

    good

    Réponse
  114. Thomas

    Bonjour ,
    Tout d’abord , merci pour ce concour ^^
    Cette semaine j’ai l’intention de donner du bonheur , a tout ce qui croiserons ma route .
    -Que sa soit par un simple sourire
    – Un partage
    – Ou un simple petit coup de pouce au plus demunis ( que sa soit humain ou animaux )
    Bien plus qu’une intention , c’est ma philosophie de vie 🙂

    Réponse
  115. Faïza

    merci de proposer ce concours

    Réponse
  116. Carine

    partagez du temps avec ma famille
    -shopping
    -détente
    -jeux

    Réponse
  117. Benjamin

    j aimerai gagner se bracelet pour pouvoir l’offrire a ma copine pour son anniversaire merci pour votre jeux 🙂

    Réponse
  118. Carine

    voyager
    economiser
    trouver hotel pas chere
    organiser

    Réponse
  119. Vincentgbzh

    j’aimeraispassé les vacances en famille au soleil.

    Réponse
  120. Severine

    bon concours à tous

    Réponse
  121. David

    Voici 3 moi que ma copine est à l’étranger, j’ai économiser pour pouvoir aller la voir pendant 10 jours, billet avion, bus, sac à dos…. et peut être bracelet I am Love

    Réponse
  122. Laetitia

    Avoir plus de temp a consacrer a ma famille.

    Réponse
  123. Dominique

    ooh

    Réponse
  124. Olivier

    Cette semaine sous la pluie. Juste envie de prendre le temps d’être !
    Mediter
    Lire
    Faire l’amour
    Pas necessairement dans cet ordre !

    Réponse
  125. beraud

    envie de legerter de renouveau ce bracelet tres feminin me donnerais de la couleur

    Réponse
  126. ANNIE

    Cette semaine je vais savoir si je suis en rémission!!! Mon dieu faite que oui

    Réponse
  127. Jean pierre

    bonjour et merci pour ce fabuleux concours

    Réponse
  128. Nora

    merci pour ce concours ,je participe avec grand plaisir lol

    Réponse
  129. Sylvain

    Merci pour ce concours.

    Réponse
  130. René

    je voudrais partir à st jean de luz

    Réponse
  131. HOSY Christian

    Bonjour et merci pour ce concours ! Ce bracelet serait du plus bel effet au poignet de ma charmante épouse.
    J’ai quelques jours de repos en famille les prochains jours. J’ai envie que nous passions du bon temps ensemble. Pour cela, j’ai prévu un peu de shopping, une journée dans un parc d’attraction et des jeux dans le jardin. J’espère que le temps sera de la partie !
    Bonne journée, Chris

    Réponse
  132. SIMON

    Pour moi c’est simple.
    ce bijou sera pour ma femme , chaque pierre blanche représent une bonne raison de l’aimer et la plus grosse pierre la mauve représente notre fille, c’est a dire concrétisation de notre amour

    Réponse
  133. Victor

    Envie d ‘ un terre du monde pour un contact direct avec la population du monde entier .

    Réponse
  134. Max

    Demain je pars voir ma grand-mère en Italie qui va pas bien!
    Merci pour ce concours!

    Réponse
  135. MURIELLE

    merci-pour-ce-concours-a-moi-le-bracelet-que-je-vais-offrir-a-ma-fille-pour-qu-il-lui-porte-bonheur-et-chance-pour-la-vie!!!

    Réponse
  136. Aurore

    j’aimerais un deuxieme enfant ^^
    il faut convaincre mon mari
    économiser
    et beaucoup d’amour

    Réponse
  137. Lorie

    Je veux un enfant vite vite vite (on ne pense plus qu’à cela quand on décide de s’y mettre) !!!!!!!!!!!
    Pour cela , je vais faire pleins de calins d’amour toujours =), faire attention à moi, et prendre aussi soin de mon Amoureux !
    Merci !

    Réponse
  138. clovis

    Bonjour,
    je vais finir de monter mon mur de pierre(extérieur), il va falloir que je me motive, qu’il ne pleuve pas, et que mes 2 loulous ne viennent pas tourner autour de moi !

    Réponse
  139. Isabelle

    Merci pour ce supers concours,
    J’aimerais bien survoler le Mt Blanc en ULM
    Pour cela,
    Je vais me balader avec un plaque(Offrez moi un vol en ULM) Dans les rues de paris, faire un sitting dans une gence de location d’ULM ou, simplement m’inscrire à tous les jeux concours

    Réponse
  140. Frederic

    Bonjour, ce qui me tien à coeur cette semaine c’est d’emmener mon fils en vacances, merçi et bonnes vacances

    Réponse
  141. Lario

    PAsser de bonnes vacances, aller à la mer, offrir des cadeaux, manger italien. merci pour le jeu

    Réponse
  142. Christophe

    je voudrais partir à st jean de luz ou biarritz avrc mon petit gargon

    Réponse
  143. Jules

    merci pour ce concours

    Réponse
  144. Laurent

    cool

    Réponse
  145. Allan

    Merci pour ce concours!!

    Réponse
  146. daniele

    Mon intention est de profiter de mesvacances….avec beaucoup de soleil.

    Réponse
  147. Gaetan

    bonjour,
    mon envie de la semaine… faire de rangement mes actions:
    -vider
    -nettoyer
    -ranger
    merci pour ce concours!

    Réponse
  148. Cecile

    J’aimerai prendre le temps de vivre, et pour cela, je vais tout faire pour me changer les idées.

    Réponse
  149. kieffer

    Merci pour le concours et mon intention c’est de continuer positivement ma vie !

    Réponse
  150. Kenza

    🙂

    Réponse
  151. Jessica

    Merci pour ce concours, mon intention est de faire un régime, comme actions je prévois, sport, manger équilibré et m’y tenir.

    Réponse
  152. Guillaume

    Cette semaine boulot boulot avec un petit diner romantique avec ma douce

    Réponse
  153. Sylvie

    farniente avec mon cheri

    Réponse
  154. Dominique

    rien de spécial, ici c’est marche, piscine, soleil et plage.
    bonne chance à tous

    Réponse
  155. Melody

    progressez dans mon nouveaux travail.
    – être a l’écoute
    – être concentré
    – pas faire d’érreur

    Réponse
  156. David

    Bonne chance à tous.

    Réponse
  157. Boutry

    cool

    Réponse
  158. Gerard

    Préparer les vacances de septembre.

    Réponse
  159. Pierre-yves

    cette semaine s’est reprise recherche boulot et centre aeree pour ma fille

    Réponse
  160. dave

    je tente ma chance

    Réponse
  161. Pauline

    J’evacuerais encore plus mon stress
    – je serais détendu
    – je serais confiante
    – et je ne ferais plus d’erreur dans ma vie

    Réponse
  162. Jérémy

    quebec
    loup
    forêt
    poutine ( le desert)

    Réponse
  163. Roger

    j espere gagner un jour !

    Réponse
  164. Sophia

    Envie : Partir en vacances où il fait beau et chaud
    Actions : Vendre quelques affaires, faires des recherches pour le meilleur prix, et prier.
    Bonne chance à tous

    Réponse
  165. Vincent

    bj, merci pour le jeu!
    cette semaine restaurants et ballades en amoureux

    Réponse
  166. Gislaine

    cool je pars dans quelques jours a palavas les flots mer et piscine a disposition ça c’est des vacances

    Réponse
  167. Monique

    youpi un concours

    Réponse
  168. Jacqueline

    merci pour ce concours et bonne chance a toutes et tous.
    bonne soirée .

    Réponse
  169. Suzon

    Dormir
    Dormir
    Dormir
    lol !

    Réponse
  170. Stephanie

    Faire plaisir à mes trois enfants !
    En jouant avec eux, en leurs achetant des bonbons et en leur lisant des histoires.

    Réponse
  171. Willie

    que le meilleur gagne , surtout moi

    Réponse
  172. Pascal

    Bonne chance à tous.

    Réponse
  173. Aurore

    bj, merci pour le jeu!
    j’ai envie d’aller en bateau, sur la seilne, je devrai prendre le train, l’hotel, et le taxi, ca va etre chaud, mais on est deux!

    Réponse
  174. Philippe

    grace matinée-dejeuner-sieste

    Réponse
  175. Amelie

    une envie de voir ma copine qui habite loin et qui vient cette semaine me voir.

    Réponse
  176. Eric

    j adore

    Réponse
  177. Corinne

    Envie de profiter des vacances
    Prendre du temps pour mes proches.
    Prendre le soleil
    Ne plus regarder ma montre.
    Merci pour le concours et ces petits instants de méditation.

    Réponse
  178. Karène

    Envie : Soutenir les asso’c enfants malade
    Action : Participaer à des zumba party

    Réponse
  179. Nicolas

    Reconquerir mon amour d’enfance.
    L’invitez a manger, L’invitez a danser, et lui offrir le bracelet  »I am love » bien sur

    Réponse
  180. Marylene

    je serais heureuse de pouvoir faire un petit repas en tete a tete avec mon Cheri cette semaine.pour ca je vais faire mes achats pour ma deco et mon repas , ensuite je vais aller voir mon coiffeur prefere et pour finir je vais me faire belle pour l occasion.

    Réponse
  181. François

    aucun commentaire!!

    Réponse
  182. laurianne

    très beau bracelet, j’espère avoir la chance de le gagner.

    Réponse
  183. Fiona

    Reconquérir mon homme
    Aller chez le coiffeur
    maquillage de star
    petite nuisette

    Réponse
  184. Jean paul

    boulot détente jardin et boulot détente jardin

    Réponse
  185. Cathy

    Passez du temps en famille : se retouver mon mari et mes 2 enfants. Prendre le temps. Voguer selon nos envies

    Réponse
  186. Guillaume

    Je vais créer un jaccuzi en bois ( autoclav ) pour ma petit famille, je vais travailler le bois, pose de chevrons sur élevé du sol, couper et assembler les lame d’autoclav pour en faire 4 coté de mon jaccuzi, hydrofuger le bois, le lazurer, passer l’electricité pour la gestion du chauffage de l’eau et du moteur a bulle, puis, il va

    Réponse
  187. Ludovic

    Envie de maigrir
    Ne manger qu’au repas – Moins manger – Faire du sport !

    Réponse
  188. Christophe

    cette semaine encore boulot mais la semaine prochaine début vacance !!!!

    Réponse
  189. Philippe

    Bonjour,
    Je vais rester cool avec tout le monde, collègues, collaborateurs enfants et surtout avec ma petite femme dont c’est la fête dans 4 jours !!!
    Hugs

    Réponse
  190. Elodie

    Bonjour,
    Mon envie pour cette semaine est de finaliser tout ce que j’ai à faire avant le démarrage de mes congés 🙂
    Pour cela il faut que je sois
    – motivée
    – organisée et que je ne me laisse pas déconcentrée ^^
    Merci pour ce concours !

    Réponse
  191. Fabien

    he hop on essai encor et encor

    Réponse
  192. Nicolas

    FARNIENTE

    Réponse
  193. Dominique

    Après la fête des amoureux samedi, l’anniversaire de notre rencontre à ma femme et à moi dimanche, je compte passer une semaine « no-stress ».

    Réponse
  194. Ophelie

    cette semaine,je voudrais poursuivre l’éducation de mon chien. pour se faire, le laisser s’asseoir dans son panier, jouer avec lui et le récompenser à chaque « bonne action ».

    Réponse
  195. éléonore

    prendre un peu de temps pour moi (pas facile avec un bébé), resto entre filles, shopping et un verre dans un bar sympa…

    Réponse
  196. Sandra

    plein de moments de bonheur
    prendre le temps
    sourire des bonnes choses
    partager tout ca

    Réponse
  197. Alain

    Dernière ligne droite et hop le resultat du tirage

    Réponse
  198. Lucile

    Re-découvrir mon homme et développer notre couple de 6ans déjà!!

    Réponse
  199. Patrice

    Yes….yé veu ga gnnn er

    Réponse
  200. Thierry

    J’ adorerai l’ offrir à ma chérie ! trop mignon !!

    Réponse
  201. Didier

    prendre un peu de temps pour moi ; ne plus regarder ma montre

    Réponse
  202. Pierre

    merci pour ce concours

    Réponse
  203. JOEL

    Je vais reprendre des activités physiques et sportives :
    1) Régularité
    2) Organisation
    3) Endurance
    Merci pour ce concours,amitiés !

    Réponse
  204. Peggy gernez vanderhispallie

    aller parlez avec ma chef pour trouver un meilleure equilibre dans mon travaille…mes actions sont rester zen,honnette et motivé

    Réponse
  205. Eric

    apprendre a ne plus stresser,
    respirer plus profondement
    rester calme
    ecouter de la musique douce

    Réponse
  206. Nancy

    vivre et aimer la vie

    Réponse
  207. Liliane

    Les vacances sont finies, retour au travail! Je vais essayer de continuer à penser aussi à moi, à ma vie….. Cela passe par continuer à surveiller mon alimentation pour perdre un peu de poids et me sentir mieux dans mon corps.
    Continuer à prendre le temps de lire.
    Continuer à marcher une heure tout les jours.
    Déjà rien que ca, cà serait une grande avancée……

    Réponse
  208. Christopher

    profiter de la vie et aimer la nature

    Réponse
  209. KATIA

    J’aimerai continuer mes efforts pour me remettre en forme, et perdre du poids.
    Pour cela je vais essayer un nouveau logiciel m’aidant à progresser en course a pieds.
    Je regarde les prix pour un bracelet fitbit flex.
    Je me preomène tous les jours et cours 3 fois par semaine.

    Réponse
  210. Stéphanie

    J’ai envie de rigoler et m’amuser alors pour ça, j’irais dans un parc d’attraction, dire des betises et embeter les amis et la famillle hihihi
    :p:p:p

    Réponse
  211. Isabelle

    bonsoir; cette semaine j ai tres envie de profiter de ma semaine de congé avec mes enfants…pour cela demain (1) je fait reparer mes freins de voiture pour les emmener a disney mercredi.(2).je leur monte une tente dans le jardin jeudi et on invitera les cousines a une nuit sous les etoiles et dimanche on a reservé un petit parcours de peche et on ira avec famille et ami.nous reste a chercher des vers samedi..(3).

    Réponse
  212. zaza

    Moi cette semaine je vais partir en vacances et pour une fois je compte vraiment me reposer!
    Je vais lire des romans allongée sur le transat
    Je vais manger tranquillement
    Je ne vais pas mettre de réveil

    Réponse
  213. Laetitia

    être en paix avec mon passé et être sereine pour mon avenir

    Réponse
  214. LAURE

    Pour moi cette semaine j’ai envie de faire le vide dans ma tête de me couper de ce monde de violence,
    pour cela je vais me relaxer faire du vélo et couper mon téléphone et la télé

    Réponse
  215. christelle

    bonsoir,je participe!! mon envie c’est de ma relooker, pour ce faire, j ‘achète des nouveaux vétements, je pends des conseils avec un ami et je me maquille plus souvent!! je me sens mieux!!

    Réponse
  216. Nathalie

    vivre en paix avec les autres et avec moi meme
    aider mon orochain ;ne pas juger les autres;aider ma famille

    Réponse
  217. celine

    j’ai envie de me sentir bien et pour cela
    je vais me reposer
    je vais profiter de mes enfants et de mon mari
    je vais cuisiner des bons petits plats et desserts.
    merci pour ce concours.

    Réponse
  218. Damien

    perdre du poids est mon intention
    regime alimentaire
    sport
    et courage

    Réponse
  219. René

    merci pour ce concours

    Réponse
  220. Beatrice Labbe

    Bonjour,
    Je fume et j’essaie de vapoter pour arrêter définitivement la cigarette mais ce n’est pas facile et pour l’instant c’est un échec !
    Cette semaine j’ai décidé de prendre mon vapoteur des que l’envie de fumer va me prendre !
    Mais aussi de penser que je vais retrouver le goût des aliments des que j’arrêterai complètement !
    Penser aussi que je ne sentirai plus cette odeur de tabac sur mes vêtements et que ce sera plus agréable pour les gens qui m’entourent !
    Merci pour ce beau concours !

    Réponse
  221. Julie

    Bonjour, mon envie est une chose que je pensais impensable (car grosse mangeuse de viande),mais je vais essayer. C’est l’envie d’arrêter les produits issus ou fabriqués à l’aide d’animaux.
    J’ai déjà commencé cette semaine, en limitant la viande. Ma seconde étape mais durera plus d’une semaine je pense, sera de trouver des alternatives aux produits laitiers, etc…Et enfin pour terminer j’aimerai préparer et faire tester ce genre de menus pour l’homme qui partage ma vie. Merci pour ce concours!

    Réponse
  222. morgane

    Quelle jolie attention que ce concours !
    Cette semaine sera sous le signe de la détente, du câlin (ce câlin qui vous donne envie de partager, d’avancer et de sourire au monde entier)avec ma famille mes amis, et tous les animaux qui partagent notre maison et si le courage m’en dit, repeindre les murs intérieurs de la maison. Bonne semaine :b

    Réponse
  223. Cloé

    Merci à tous pour vos participations ! Le/la gagnant(e) sera annoncé(e) très prochainement. Cloé

    Réponse

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