Qu’est ce qu’un mala + concours


À gagner mama malas_ concours Cloe Bertrand Yoga Montpellier_Blog méditation qu'est ce qu'un mala ?
Ceux qui me connaissent m’ont très régulièrement aperçu avec un collier autour du cou orné d’une pierre. C’était probablement un mala ! J’adore en porter.
Pour moi, un mala, ce n’est pas juste un joli collier comme tant d’autres!
Généralement, les malas s’utilisent lors de la méditation. Traditionnellement, la pratique du Japa qui est une technique de méditation consiste à répéter un mantra. Le mala est utilisé pour rester vigilant pendant toute la durée de la pratique. Il est utilisé selon des règles précises, en passant d’une perle à l’autre à chaque récitation.
Personnellement, je ne l’utilise pas dans ce cadre là. Je porte mon mala comme une évocation, un rappel de mon intention, une façon de rester présente dans les différents aspects de ma vie. 
Chaque mala est unique & possède des caractéristiques propres. Sur la photo, je porte le mala de la tranquilité comme le nomme Mama Malas.
Mama Malas propose des malas pour les mamans & maman ou pas, vous allez craquer sur ces merveilleuses créations. De mon côté, j’ai craqué sur le « Tranquility Mala » qui pose l’intention de tranquilité, d’harmonie et d’équilibre en particulier dans la communication avec autrui.

CONCOURS

Et j’ai envie de vous gâter ! Pour cela, j’organise un concours pour gagner le bracelet « I AM LOVE » de Mama Malas composé de quartz rose & d’une améthyste, d’une valeur de 45$. J’ai eu un gros coup de cœur : il est sublime.
Pour gagner le bracelet « I AM LOVE » : laissez-moi en commentaire (ci-dessous) en me disant quelle est votre intention (une envie, quelque chose qui vient tient particulièrement à cœur) pour la semaine & les 3 actions que vous allez mettre en place pour nourrir celle-ci.
Pour augmenter vos chances de gagner, aimez ma page Facebook & mon Instagram (si ce n’est déjà fait) & partagez ce concours avec vos ami(e)s.
Fin du concours le mardi 12 août 2014 à 17h.

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224 Responses so far.

  1. Cloé dit :

    Merci à tous pour vos participations ! Le/la gagnant(e) sera annoncé(e) très prochainement. Cloé

  2. morgane dit :

    Quelle jolie attention que ce concours !
    Cette semaine sera sous le signe de la détente, du câlin (ce câlin qui vous donne envie de partager, d’avancer et de sourire au monde entier)avec ma famille mes amis, et tous les animaux qui partagent notre maison et si le courage m’en dit, repeindre les murs intérieurs de la maison. Bonne semaine :b

  3. Julie dit :

    Bonjour, mon envie est une chose que je pensais impensable (car grosse mangeuse de viande),mais je vais essayer. C’est l’envie d’arrêter les produits issus ou fabriqués à l’aide d’animaux.
    J’ai déjà commencé cette semaine, en limitant la viande. Ma seconde étape mais durera plus d’une semaine je pense, sera de trouver des alternatives aux produits laitiers, etc…Et enfin pour terminer j’aimerai préparer et faire tester ce genre de menus pour l’homme qui partage ma vie. Merci pour ce concours!

  4. Beatrice Labbe dit :

    Bonjour,

    Je fume et j’essaie de vapoter pour arrêter définitivement la cigarette mais ce n’est pas facile et pour l’instant c’est un échec !

    Cette semaine j’ai décidé de prendre mon vapoteur des que l’envie de fumer va me prendre !
    Mais aussi de penser que je vais retrouver le goût des aliments des que j’arrêterai complètement !
    Penser aussi que je ne sentirai plus cette odeur de tabac sur mes vêtements et que ce sera plus agréable pour les gens qui m’entourent !

    Merci pour ce beau concours !

  5. René dit :

    merci pour ce concours

  6. Damien dit :

    perdre du poids est mon intention

    regime alimentaire

    sport

    et courage

  7. celine dit :

    j’ai envie de me sentir bien et pour cela
    je vais me reposer
    je vais profiter de mes enfants et de mon mari
    je vais cuisiner des bons petits plats et desserts.

    merci pour ce concours.

  8. Nathalie dit :

    vivre en paix avec les autres et avec moi meme
    aider mon orochain ;ne pas juger les autres;aider ma famille

  9. christelle dit :

    bonsoir,je participe!! mon envie c’est de ma relooker, pour ce faire, j ‘achète des nouveaux vétements, je pends des conseils avec un ami et je me maquille plus souvent!! je me sens mieux!!

  10. LAURE dit :

    Pour moi cette semaine j’ai envie de faire le vide dans ma tête de me couper de ce monde de violence,
    pour cela je vais me relaxer faire du vélo et couper mon téléphone et la télé

  11. Laetitia dit :

    être en paix avec mon passé et être sereine pour mon avenir

  12. zaza dit :

    Moi cette semaine je vais partir en vacances et pour une fois je compte vraiment me reposer!
    Je vais lire des romans allongée sur le transat
    Je vais manger tranquillement
    Je ne vais pas mettre de réveil

  13. Isabelle dit :

    bonsoir; cette semaine j ai tres envie de profiter de ma semaine de congé avec mes enfants…pour cela demain (1) je fait reparer mes freins de voiture pour les emmener a disney mercredi.(2).je leur monte une tente dans le jardin jeudi et on invitera les cousines a une nuit sous les etoiles et dimanche on a reservé un petit parcours de peche et on ira avec famille et ami.nous reste a chercher des vers samedi..(3).

  14. Stéphanie dit :

    J’ai envie de rigoler et m’amuser alors pour ça, j’irais dans un parc d’attraction, dire des betises et embeter les amis et la famillle hihihi

    :p:p:p

  15. KATIA dit :

    J’aimerai continuer mes efforts pour me remettre en forme, et perdre du poids.
    Pour cela je vais essayer un nouveau logiciel m’aidant à progresser en course a pieds.
    Je regarde les prix pour un bracelet fitbit flex.
    Je me preomène tous les jours et cours 3 fois par semaine.

  16. Christopher dit :

    profiter de la vie et aimer la nature

  17. Liliane dit :

    Les vacances sont finies, retour au travail! Je vais essayer de continuer à penser aussi à moi, à ma vie….. Cela passe par continuer à surveiller mon alimentation pour perdre un peu de poids et me sentir mieux dans mon corps.
    Continuer à prendre le temps de lire.
    Continuer à marcher une heure tout les jours.
    Déjà rien que ca, cà serait une grande avancée……

  18. Nancy dit :

    vivre et aimer la vie

  19. Eric dit :

    apprendre a ne plus stresser,
    respirer plus profondement
    rester calme
    ecouter de la musique douce

  20. Peggy gernez vanderhispallie dit :

    aller parlez avec ma chef pour trouver un meilleure equilibre dans mon travaille…mes actions sont rester zen,honnette et motivé

  21. JOEL dit :

    Je vais reprendre des activités physiques et sportives :
    1) Régularité
    2) Organisation
    3) Endurance
    Merci pour ce concours,amitiés !

  22. Pierre dit :

    merci pour ce concours

  23. Didier dit :

    prendre un peu de temps pour moi ; ne plus regarder ma montre

  24. Thierry dit :

    J’ adorerai l’ offrir à ma chérie ! trop mignon !!