Qu’avez-vous fait récemment pour vous aimer ?


À force de vivre déconnectés de notre coeur, nous avons l’intuition qu’il nous manque quelque chose d’essentiel pour être heureux ! Certaines personnes ne supportent pas d’être seules avec elles-mêmes, sans rien à faire, seules avec leur vide intérieur. Et vu que la société nous conditionne pour croire que l’amour […]

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Méditation parfumée & régénérante


Un petit conseil détox en ce moment de janvier. Je vous invite à prendre un instant pour une méditation parfumée & régénérante ! Pour vous détendre & soulager les tensions émotionnelles & apaiser votre système nerveux, les huiles essentielles de lavande et de mandarine s’associent à merveille. Utilisez 30 mL […]

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Douce & belle année 2016


Je vous souhaite d’amener encore plus de présence & de prendre le temps d’observer la magie qui vous entoure afin de laisser briller & se manifester vos rêves pour cette année 2016. « Oser, c’est perdre pied momentanément. Ne pas oser, c’est se perdre soi-même ! Faites que le rêve […]

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Découvrez Sylvain & ces massages thaï avec cette passionnante interview


Cette semaine, j’ai envie de vous emmener à la découverte de Sylvain Broucke de Samana Thai Massage. Si vous êtes sur Montpellier & que vous avez cette envie de vous faire masser ou d’offrir un massage, je vous invite à découvrir ses talents, son site avec ses services ainsi que […]

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Article dans le magazine Layalina : Yoga pour tous


Découvrez mon article « Yoga pour tous » dans le magazine Layalina qui se définit comme étant LE Magazine Haut de Gamme de Montpellier et sa région.

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Concours : Gagnez un Happiness Planner


Aujourd’hui c’est la nouvelle lune & je vous propose comme intention celle de cultiver l’harmonie avec vous-mêmes & avec les autres. C’est votre tour !  Posez vos intentions, prenez de belles & nouvelles résolutions & pourquoi pas celle de placer votre focus sur votre bonheur ? Sur ce qui vous […]

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Soyez vous-mêmes !


« Ceci est votre vie – à condition que vous vous l’appropriez. Les standards selon lesquelles vous décidez de vivre doivent être les vôtres, vos propres valeurs, vos propres convictions concernant ce qui est bien ou mal, ce qui est vrai ou faux, ce qui est important ou ce qui est […]

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Article dans le magazine Esprit Yoga : s’épanouir c’est s’ouvrir à la vie !


Suite à mon atelier de yoga, méditation, coaching sur le thème « s’épanouir » en juin à Montpellier, une journaliste du magazine Esprit Yoga m’a contactée par téléphone. & voici l’article que je viens de découvrir dans le dernier numéro de septembre / octobre 2015. Vous retrouvez quelques petites infos […]

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Transformez votre doute en dévotion


Quand vous ressentez quelque chose : vous recevez quelque chose. Et si vous résistez à ce qui vous est offert, vous ressentirez de l’inconfort. Si vous persistez dans cette résistance, cet inconfort peut devenir douleur ou maladie. Chaque émotion est là pour nous offrir quelque chose, pour nous montrer quelque […]

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