Category Archives: Mieux-être

Émotions + huiles essentielles: odorat & système limbique


ÉMOTIONS✨ & cette connexion entre notre odorat & notre système limbique qui régule nos émotions 💕 Voici 3 synergies d’huiles essentielles thérapeutiques que j’utilise au quotidien ✨💕 Des petites merveilles pour soutenir mes émotions Si tu es titillé pour en savoir plus sur ces odeurs envoutantes, voici ce que je te propose : 1. Réserve […]

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« Il n’y a pas de plus belle aventure au monde que de vivre la vie de vos rêves »


« Il n’y a pas de plus belle aventure au monde que de vivre la vie de vos rêves » – Oprah Winfrey ✨💕 Es-tu prête à t’engager ? 💕✨ ✨💕 As-tu envie de choisir de réveiller les étincelles qui sont là présentes à l’intérieur de toi : tous tes […]

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Portrait de yogi – Une interview de Cloé Bertrand par Letizia Terrana


Portrait de yogi Merci à la douce & lumineuse Letizia Terrana pour cette merveilleuse interview ❤ Portrait de yogi 😉💕 & cela me ramène dans ce lieu magique sur la côte californienne : Monterey ♥️ Lors de cette interview, je partage avec vous ce qu’est pour moi une pratique nourrissante, […]

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Portrait de yogi Cloé Bertrand – Interview de Letizia Terrana


  Merci à la douce & lumineuse Letizia Terrana pour cette merveilleuse interview ❤ Portrait de yogi 😉💕 & cela me ramène dans ce lieu magique sur la côte californienne : Monterey ♥️ Lors de cette interview, je partage avec vous ce qu’est pour moi une pratique nourrissante, le lien […]

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Les huiles essentielles et la nouvelle lune


C’est la nouvelle lune : je vous propose quelques huiles essentielles à utiliser pour aujourd’hui. La Nouvelle Lune plonge la nuit dans l’obscurité complète. C’est le moment de vous mettre au yoga, de vous recentrer et de poser de nouvelles intentions (ou simplement de les réinitialiser) pour prendre un nouveau […]

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Le lacher prise


Le lâcher-prise est une notion souvent mal interprétée. Je souhaite juste partager très brièvement mes pensées du moment à ce sujet. Le lâcher prise c’est accueillir, accueillir ce qui se passe là maintenant dans cet instant présent.Observez la situation à laquelle vous vous accrochez, vos résistances et osez honorer votre […]

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Qu’avez-vous fait récemment pour vous aimer ?


À force de vivre déconnectés de notre coeur, nous avons l’intuition qu’il nous manque quelque chose d’essentiel pour être heureux ! Certaines personnes ne supportent pas d’être seules avec elles-mêmes, sans rien à faire, seules avec leur vide intérieur. Et vu que la société nous conditionne pour croire que l’amour […]

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Douce & belle année 2016


Je vous souhaite d’amener encore plus de présence & de prendre le temps d’observer la magie qui vous entoure afin de laisser briller & se manifester vos rêves pour cette année 2016. « Oser, c’est perdre pied momentanément. Ne pas oser, c’est se perdre soi-même ! Faites que le rêve […]

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Découvrez Sylvain & ces massages thaï avec cette passionnante interview


Cette semaine, j’ai envie de vous emmener à la découverte de Sylvain Broucke de Samana Thai Massage. Si vous êtes sur Montpellier & que vous avez cette envie de vous faire masser ou d’offrir un massage, je vous invite à découvrir ses talents, son site avec ses services ainsi que […]

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Soyez vous-mêmes !


« Ceci est votre vie – à condition que vous vous l’appropriez. Les standards selon lesquelles vous décidez de vivre doivent être les vôtres, vos propres valeurs, vos propres convictions concernant ce qui est bien ou mal, ce qui est vrai ou faux, ce qui est important ou ce qui est […]

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