Comment méditez en 3 petites étapes

Copyright : @curejoy « Notre vie est gaspillée en détails… simplifiez, simplifiez. » Henry David Thoreau Faites une pause. Écoutez. Respirez. Faites une pause : prenez un instant & arrêtez ce que vous êtes en train de faire, placez-vous dans une position...

Changez votre énergie : yoga mood !

Comment vous sentez-vous aujourd’hui ?   Selon la nature de votre énergie – en cet instant présent – vous voyez & interagissez avec le monde différemment !   Vous avez déjà dû sentir qu’après un excellent moment avec des ami(e)s, une superbe...

Dans le magazine ELLE du 5 septembre 2014

Merci ! Parution dans le magazine ELLE – Édition Languedoc-Rousillon du 5 septembre 2014. Il y a juste une petite erreur sur les horaires : la séance de yoga prénatal est le mercredi de 12h15 à 13h30 & également selon vos envies & vos préférences en...