Le pouvoir de la méditation

par | 24 Juin 2015 | Blog, Méditation

Méditez & découvrez le pouvoir de cette pratique Un neuro-scientifique d’Harvard a récemment mené une étude qui a conclu que la méditation non seulement réduit le stress (si vous pratiquez, vous avez bel & bien vu ces incroyables effets) ET AUSSI...

Prends soin de toi

par | 18 Juin 2015 | Blog, Mieux-être

« Prends bien soin de toi » est une phrase que j’emploie si souvent à la fin de mes e-mails, de mes sms, de mes appels & souvent en disant bye bye à mes ami(e)s. Crédit photo : @tiny_yogini C’est une citation que vous entendez peut-être régulièrement. J’aime...