Comment vous vous sentez-vous aujourd'hui ? Prenez le temps de répondre à cette question. Après quelques instants, notez & énoncez ce à quoi avez-vous tout de suite pensé ? Ce sur quoi vous avez porté votre attention. Avez-vous tout de suite pris conscience de...
catégorie : Blog
Vous vous sentez submergée, épuisée ? Découvrez Viparita Karini + Concours
Vous vous sentez submergée, épuisée ? Découvrez une posture régénérante & apaisante : Viparita Karani - la posture du lac inversé. Choisissez un lieu confortable & si vous le souhaitez, mettez une musique relaxante que vous aimez particulièrement et laissez...
Comment méditez en 3 petites étapes
Copyright : @curejoy « Notre vie est gaspillée en détails… simplifiez, simplifiez. » Henry David Thoreau Faites une pause. Écoutez. Respirez. Faites une pause : prenez un instant & arrêtez ce que vous êtes en train de faire, placez-vous dans une position...
Changez votre énergie : yoga mood !
Comment vous sentez-vous aujourd'hui ? Selon la nature de votre énergie – en cet instant présent – vous voyez & interagissez avec le monde différemment ! Vous avez déjà dû sentir qu'après un excellent moment avec des ami(e)s, une superbe séance de...
Dans le magazine ELLE du 5 septembre 2014
Merci ! Parution dans le magazine ELLE - Édition Languedoc-Rousillon du 5 septembre 2014. Il y a juste une petite erreur sur les horaires : la séance de yoga prénatal est le mercredi de 12h15 à 13h30 & également selon vos envies & vos préférences en...
Dans le magazine Esprit Yoga
Connaissez-vous le magazine Esprit Yoga ? J'y fais une petite apparition ce mois-ci. Je réponds de façon très spontanée à la question "Qu'est ce que le yoga vous a permis de découvrir ?" Et vous ? Laissez un commentaire à la suite de cet article en précisant ce que le...
Le yoga, 5 raisons de s'y mettre (ou de continuer)…
Le yoga, nous en entendons tant parler ! Est-ce que vous vous demandez si cela pourrait vous convenir (le moment d'essayer) ou si vous devriez plonger un peu profondément dans cette belle pratique ? Personnellement, j'ai été attiré par le yoga alors que je cherchais...
Offline
Beau matin à tous ! Je pars travailler au calme sans connexion internet, ni téléphone Puis, je serais sur Paris pour ma formation de yoga en prénatal & postnatal ! Je serais disponible sur Montpellier à partir du lundi 1er septembre au matin. J'ai un très beau...
Bravo Nadjmah
Bravo Nadjmah. J'attends tes coordonnées afin que Mama Malas t'envoie ce super cadeau ! La signification des pierres composant ce bracelet : Vous avez un esprit calme & un coeur rempli ! Le quartz de Rose est la pierre d'amour inconditionnel et elle porte une...
Pourquoi pratiquez-vous le yoga ?
Complétez ces phrases : Le yoga me fait me sentir... Le yoga me fait réaliser... Pour moi : Le yoga me fait me sentir connectée, profondément connectée à moi-même, aux autres & à tout ce qui m'entoure. Je ressens une sensation profonde de douceur. Le yoga me...
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