Transformez votre doute en dévotion

Quand vous ressentez quelque chose : vous recevez quelque chose. Et si vous résistez à ce qui vous est offert, vous ressentirez de l’inconfort. Si vous persistez dans cette résistance, cet inconfort peut devenir douleur ou maladie. Chaque émotion est là pour nous...

Le jour où je me suis aimé pour vrai…

Simplement ! Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle estime de soi. Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai pu...

Le pouvoir de la méditation

Méditez & découvrez le pouvoir de cette pratique Un neuro-scientifique d’Harvard a récemment mené une étude qui a conclu que la méditation non seulement réduit le stress (si vous pratiquez, vous avez bel & bien vu ces incroyables effets) ET AUSSI...

Prends soin de toi

« Prends bien soin de toi » est une phrase que j’emploie si souvent à la fin de mes e-mails, de mes sms, de mes appels & souvent en disant bye bye à mes ami(e)s. Crédit photo : @tiny_yogini C’est une citation que vous entendez peut-être régulièrement. J’aime...